Mat Addicts Anonymous Vekttap gjennomgang

Food Addicts Anonymous er en 12 trinns program utviklet for å hjelpe folk kontrollere sin appetitt for vanedannende matvarer. Det er en plan som erkjenner behovet for å sende til en høyere makt som Kosten kan hente styrke i løpet av vekttap prosessen. Planen omfatter vel balanserte måltider for optimal ernæring mens du arbeider mot vekttap goals.Because av økt bevissthet om helserisiko som følge av fedme og vektøkning, mange begynner å seriøst ta kontroll over sin helse ved å følge diett planer og ta vekt tap produkter. I denne gjennomgangen vil vi ta en nærmere titt på denne kosten program for å avgjøre om det kan hjelpe mennesker å oppnå vekttap, spesielt de som finner seg avhengige av visse fetende foods.Program på en GlanceThe 12 Step program som tilbys av Food Addicts Anonymous utgangspunktet innebærer avholdenhet fra mat som inneholder sukker, mel og hvete. Nettstedet sier at avhengighet til disse ingrediensene kan betraktes som en sykdom. Den sier videre at utvinningen skjer en dag om gangen og bør støttes av ærlighet, et åpent sinn, og vilje til å dele [de] erfaring, styrke og hope.Five av de 12 trinnene er: å innrømme maktesløshet over mat avhengighet; tro på en større makt som kunne gjenopprette sunn fornuft, bestemmer seg for å slå seg liv til Gud, innrømmet å ha gjort urett mot andre, be Gud om å eliminere svakheter og gjøre det godt igjen med andre. Disse 12 trinnene var mest sannsynlig basert på at av Anonyme Alkoholikere verden Services Inc.Program i FocusThe Nettstedet gir programmet medlemmene tilgang til litteratur, mat planer, verktøy for utvinning, online diskusjoner og ulike relaterte hendelser. Alle disse har blitt inkludert for å tjene som støtte for de som sliter med en fysisk avhengighet eller unormal spise behavior.The organisasjonen understreker viktigheten av å anvende prinsippet om anonymitet blant stipendiat members.The program håndhever strenge kosten retningslinjer som inkluderer: følg en diett fri for Koffein, spise av frisk frukt, måle visse matvarer før spising, unngå maisstivelse eller andre fortykningsmidler, og ikke hoppe over måltider. Det er også måltid forslag som inkluderer spesielle typer matvarer som kjøtt, fett, meieriprodukter, og selv condiments.Diet LifestyleThis programmet er ikke en enkel en til å følge som det innebærer en drastisk endring i livsstil. Videre er det designet for å møte behovene til mennesker som sliter med en bestemt avhengighet til sukker, mel eller hvete. Kosten som er rett og slett etter vekttap kan være lurt å vurdere andre options.This ernæringsprogram kan ikke kreve bruk av sikre og effektive alle naturlige kosttilskudd som inneholder populær ingrediens, Hoodia Gordonii. Dette urte element hentet fra en sørafrikansk plante kan bidra til å forbedre vekttap potensialet i alle typer kosthold planer. Hoodia har vært vist i kliniske tester for å ha langsiktige effectiveness.Positives innlemme et godt balansert kosthold gir Kosten med ulike typer støtte systemsNegatives Best for personer med alvorlige mat avhengighet Inkluderer ikke kosttilskudd som inneholder Hoodia Gordonii Krever en drastisk livsstilsendring Tallrike retningslinjer gjør planlegger vanskelig å maintainFinal ThoughtsFood Addicts Anonymous er en svært spesifikk kosten program som er utviklet for personer med visse mat avhengighet. Det kan ikke være egnet for de som bare ønsker å miste overskytende pounds. Programmet krever en livsstilsendring med mange retningslinjer å følge som mange kan finne vanskelig å vedlikeholde. Videre gjør programmet ikke innlemme bruk av kosttilskudd som inneholder Hoodia Gordonii, en kraftig appetitt suppressant, som kan hjelpe slankere bedre kontrollere sin mat intake.We mener at personer som ikke har avtale med noen avhengighet til visse matvarer ville ha mer fra andre vekttap løsninger. Bruk av en sikker, effektiv og helt naturlig supplement som øker stoffskiftet og kontroller sult er et mer praktisk alternativ som ikke innebærer en stor livsstilsendring. Det er imidlertid viktig at Kosten velge bare produkter som er produsert av anerkjente selskaper.