Hvilken mat for å unngå for Acid Reflux

Hvis du har vært plaget av sure oppstøt, halsbrann og andre mage syre relaterte helseproblemer, har du sannsynligvis vet også syrenøytraliserende midler ikke hjelper, faktisk kan de selv legge til dine problemer. Mange syrenøytraliserende midler faktisk blokkere din evne til å absorbere viktige næringsstoffer, mineraler og deres cofactors.You kanskje allerede vet at løsningen på på sure oppstøt og magesyre problemer er ganske enkelt å vite hvilke matvarer for å spise og hvilke matvarer til avoid.Eating riktig hele matvarer vil bidra til å reversere din acid reflux, Gastro-øsofageal reflukssykdom (GERD) og magesyre ubalanser rett og slett ved å gjenopprette den beste pH for dine stomach.Avoiding matvarer som forårsaker sur reflux og dens symptomer vil også hjelpe fordøyelsessystemet, lindre halsbrann og til slutt helbrede magesår, raskt, trygt og naturally.Plus ved å lære å spise mer av de riktige matvarer kroppen din vil ha en mulighet til å reversere skader forårsaket av giftige syrenøytraliserende piller og drugs.Everyone vet absorbere riktig kalsium er viktig for friske bein, men gjorde du vet det er også viktig for et sunt hjerte, mage syre nivåer og nervesystemet også? Så lenge du ikke spiser riktig mat for å unngå sure oppstøt, du kommer til å bli fristet til å konsumere mer Over-The-Counter ( OTC) og reseptbelagte syrenøytraliserende midler som blokkerer kalsium absorpsjon med aluminum.It bare så skjer matvarer rike på naturlig kalsium er også utmerket for å unngå syre reflux diseases.Toxic aluminium fra kokekar har allerede vist seg å hope seg opp i kroppen din, hvorfor i all verden ville du ønsker å spise en aluminium lastet syrenøytraliserende, syrenøytraliserende midler som bare gjør din acid reflux verre allikevel?? University of Alabama i Birmingham, viste at aluminium har nevrotoksiske effekter, som kan kortslutte elektriske signal i hjernen. Undersøkelsen gjøres ved deres avdeling for farmakologi og nevrovitenskap antyder at aluminiumsblokker dine celler fra binding med calcium.Scientists har oppdaget at kalsium er viktig ikke bare for sterke bein og en balansert mage syre pH, men også for de elektriske kretser som bærer raskest signaler i din nervøs system.By ikke unngå matvarer som forårsaker sur reflux og andre gastrointestinale problemer du står i fare for å bli suckered til dukker disse giftige aluminium som inneholder produkter. Resultatet kan være katastrofalt når aluminium akkumuleres "inside" nerveceller, permanent forstyrrer kroppens naturlige balanse av calcium.Aluminum toksisitet har også vist seg å endre viktige kalsium relaterte proteiner og en type RNA-funksjonen i tarmen. Disse testene viste at kalsium som ble blokkert økt i blodprøver av kyllinger. Høye nivåer av kalsium i blodet kan føre til osteoporose, åreforkalkning og et svekket immunforsvar forårsaket av en vitamin D deficiency.All dette er direkte relatert til din acid reflux og maten du spiser, og maten du avoid.Here 's en liste over matvarer for å unngå for acid reflux, halsbrann og magesyre problemer: * Appelsinjuice * Grapefruktjuice * Tomat juice * Friterte poteter * Rå løk * Grain matet kjøtt * Chicken nuggets * Buffalo wings * pasteurisert melk produkter * Mac og ost * Spaghetti saus * Alkohol * Kaffe * Te * Høy fett bakevarer * Corn chips * Potato chipsAnything med raffinert sukker, unsprouted korn, raffinert salt eller animalsk fett trolig vil forverre din acid reflux symptomer. Lær mer om bevist Komplementær Alternativ Medisin (CAM) rettsmidler som vil hjelpe kroppen din gjenopprette riktig balanse på cellenivå. Når du har forbedret din helse på cellenivå alle kroppens systemer vil forbedre sin naturlige functions.You ble født til å helbrede, Todd M. FaasséHealth EcologistSpread Ordet!