Ved hjelp av Neuro Lingvistisk Programmering å forbedre livet ditt

Det er mange tilnærminger til helse og helbredelse, og et slikt system, Nevro Lingvistisk Programmering (NLP for kort) har hjulpet millioner av mennesker i en rekke måter. Bare noen få eksempler er bedre kommunikasjonsferdigheter, slutte å røyke, eller å forbedre selvfølelse og selvtillit confidence.So vi vil fortsette og snakke om flere områder som Neuro Lingvistisk Programmering kan være nyttig å deg.En praktiske delen av nevro lingvistisk programmering er deres bruk av et verktøy kalt forankring. Forankring bare refererer til psykologisk knyttet en bestemt sinnstilstand med en slags "anker", noe som kan muligens være et ord, symbol, objekt, sang eller sensorisk stimulans. Normalt folk har hver optimistiske og pessimistiske "anker" som tillater dem å knytte en ting med en annen over tid. NLP gjør oss oppmerksomme på denne praksisen, slik at vi kan høste gevinsten av det. For eksempel når du befinner deg i en positiv eller ressurssterk (annen vanlig NLP sikt) tilstand, kan du finne opp et anker, for eksempel tappe deg selv på knoke av venstre langfinger. Når du har opprettet et anker, kan du deretter bruke det og gå tilbake til din foretrukne sinnstilstand. Dette er en teknikk for å akklimatisere deg selv og til å håndtere dine følelser og føler slik du ønsker det. Nevro lingvistisk programmering har noen innflytelsesrike metoder og implementeringer for å hjelpe deg i å gi slipp på sørgelige minner og restriktive hypoteser. En slags NLP trening inkluderer å sette sammen en mental illustrasjon av noe du ønsker å endre, og deretter endrer denne illustrasjonen. For veiledende, hvis du har en stygg minne som du synes å tenke om igjen og om igjen, eller en viss frykt eller fobi, kan du forberede et mentalt bilde av det og deretter gjøre den mindre, dimmer og sted hvis lenger vekk fra deg . Hvis en person sier noe sårende, kan du spille det i hodet ditt, å gi denne personen en klønete tegneserie stemme. For å oppsummere, slipper du den myndighet disse bildene har over deg ved å minimere dem, mer utfordrende å bilde og enda komiske. Dette høres kanskje ikke komplisert, men det fungerer faktisk, fordi sinnet behandler ting i ord og bilder, slik at når du endre disse, kan du endre måten du føler mot them.Modeling er en nevro lingvistisk teknikk som kan brukes til å lage forbedringer i alle områder av livet ditt. Måten det fungerer på er å finne en person som allerede har oppnådd suksess i et mål som er lik din. Det gjør ikke noen forskjell om personen er i live eller ikke, bare sørg for at du ikke frastøtt av personens egenskaper, slik at du kan fokusere på personen. Hvordan gjorde de det? Hvordan fikk de til der du ønsker å være? Du vil ha en enklere tid, kanskje, hvis valget er en berømt, liksom, person bare fordi det vil være informasjon tilgjengelig. Du i utgangspunktet ønsker å studere alt om dem så mye du kan finne ut. Ideen er å bruke dem som en blåkopi, eller en guide fordi de har oppnådd det du ønsker å oppnå. Hva tiltrekker millioner av mennesker til Neuro Lingvistisk Programmering er bredt spekter av anvendbarhet til ulike spørsmål og problemer. Hvis du tok en god undersøkelse av hva som er mulig med NLP, så vil du se selv bredden og omfanget av mulighetene. Vi oppfordrer deg til å være åpen om hva som er mulig fordi du vet aldri.