Artrose symptomer, naturlige behandlinger og medisiner

Artrose er den vanligste formen for leddgikt hovedsakelig sett i gamle alderen folk. Denne artikkelen understreker hovedsakelig på de store symptomer og naturlige behandlinger for osteoarthritis.Osteoarthritis Symptoms1. Smerter i form av skarp smerte eller brenning sensation2. Fleksibilitet eller stivhet i joint3. Swelling4. Crepitus eller sprukket støy mens du flytter den berørte joint.5. Muscle spasm6. Sene contraction7. De berørte felles kan virke større enn usual.8. Ømhet på joints9. Felles effusjon grunn av opphopning av overflødig væske i en berørt joint.10. Hard benete forstørrelser i mindre ledd som følge av osteoarthritis.Natural Behandlinger av OsteoarthritisMedications som Paracetamol, steroide smertedempende medisiner som aspirin, er naproxen, ketoprofen og ibuprofen vanligvis anbefales for behandling av slitasjegikt. Glukosamin sulfat kosttilskudd blir også foreskrevet i disse dager. Slike kosttilskudd øke produksjonen av brusk og har anti-inflammatoriske egenskaper. Hvis symptomene blir for ødeleggende, kan man også velge leddprotesekirurgi. Men bortsett fra medisinering og kirurgi, er det også mulig å administrere slitasjegikt symptomer ved å endre livsstil og diett. Smertebehandling kan gjøres gjennom flere hjem baserte løsninger. Her er noen måter å takle slitasjegikt naturally.1. Regelmessig mosjon, yoga og pusteøvelser er svært nødvendig for pasienter med artrose. Øvelse ikke bare reduserer leddstivhet, men også styrker musklene og fremmer veksten av brusk. Spekter av bevegelse øvelser og aerobic bør gjøres av artrose pasienter. Pusteøvelser slappe av sinnet og lindre stress. Men high impact sport er å bli utstøtt, for de vil bare føre til ytterligere slitasje ut av skadede joints.2. Massasje terapi er svært nyttig for å behandle leddgikt. Masserer bør gjøres gjennom jevne slag og knaing. Masserer reduserer muskelspasmer og stivhet, forbedrer blodsirkulasjonen, og eliminerer avfall som melkesyre fra leddene. Rumatone Gold massasje olje, Castor olje, olivenolje, sennep olje eller varm eddik kan brukes for masserer skrantende joints.3. Sea bading er effektive for smertefulle ledd. Den jod rik sjøvann gjenoppretter og gjenoppretter skadet tissues.4. Kostholdet bør være næringsrik og bør inneholde antioksidanter, vitamin C, D og E, mineraler som kalsium, omega3 fettsyrer. En slik diett ville holde skjelettet sterkt og sunt. Dermed fet fisk som tunfisk, laks, sild, sardiner og makrell er svært nyttig for pasienter med artrose. Pasienter bør unngå å konsumere matvarer av søtvier gruppen som poteter, tomater, aubergine og paprika. Rødt kjøtt er å være strengt unngås. Også appelsinjuice bør unngås, fordi det virker som et stimulerende middel for osteoartritt smerte. Mat tilberedt i linfrøolje er svært nyttig for slitasjegikt patients.5. Urtete som det av alfalfa, kan ingefær avlaste pasienter fra hoven og smertefull joints.6. Pasienten bør holde kroppsvekten i sjakk ved hjelp av trening og dieting.7. Varme omslag og varm voks på det berørte området kan lindre smerte.