Nedre ryggsmerter årsaker - Tegn og symptomer

Over hele verden, kan enkeltpersoner som når en alder av 40 føler de tegn og symptomer på smerter i korsryggen. Dette kan skyldes svekkelsen støtte fra nedre del av ryggsøylen til øvre ribbe cage.The leddbånd, muskler og bein er kan også bli svekket på grunn av andre nedre ryggsmerter årsaker. La oss se nærmere på tegn og symptomer på smerter i korsryggen og hvordan disse årsakene påvirker våre daglige oppgaver og bestrebelser. Her er some.Over vekt - Å være overvektig er et problem for mange mennesker. På grunn av dette overskudd muskel, fett inklusive de andre deler av kroppen, er det for mye press på disse ben for å støtte den dermed forårsaker korsryggen til overvektige people.It er best å miste noe av vekten for å minske trykket og stamme som støtter hele body.Aging - Som relatert tidligere, degenererer som vi blir eldre, bein strukturer og muskel støtter sakte. Vel, det er ganske uunngåelig å føle smerter i korsryggen på grunn av disse årsakene knyttet til aldring. Riktig kosthold kan være det beste middel for dette bare for å støtte styrken i kroppen vår system.Accidents - En annen mulig årsak til smerter i korsryggen skyldes ulykker som faller, et slag på bekken delen eller bakre del av kroppen og noen relaterte ulykker som kan skje med mange mennesker. Førstehjelp kan brukes eller umiddelbar handling for å gå til legen må gjøres i tilfelle det er severe.Sciatica - dette er vanligvis forårsaket av en komprimert sakral nerve i ryggmargen. Dette kan være på grunn av graviditet hos kvinner på grunn av trykket i livmoren i isjiasnerven. Riktig holdning og enkel og skånsom trening kan bidra til å avlaste de pain.Degenerative sykdommer - degenerative sykdommer som multippel sklerose og leddgikt kan forårsake alvorlig skade leddene forårsaker akutte smerter i korsryggen. Beina er også berørt på grunn av nerve trykk og bentetthet loss.Proper kosthold og riktig konsultasjon til legen bør gjøres for videre behandling og forskrivning av medisiner for degenerative diseases.Osteoporosis - Dette er også en form for degenerative sykdommer. Beintettheten er blir strukturert og kan bli vanskeligere forårsaker det å være sprø. Ettersom disse utvikler seg, kan ryggmargen nerver bli fanget og presset dermed forårsaker korsryggen pain.A fysioterapeut kan hjelpe i lessening smerte eller riktig kosthold med mye kalsium inntak kan bidra til å styrke skjelettet. Sørg også for at en vanlig sjekk opp må gjøres av en lege å diagnostisere problemet med osteoporosis.Herniated plate - Dette kan skyldes anstrengende aktiviteter som sport, vektløfting og byggverk. Løfte tunge materialer kan føre til at platen i bekkenet å skli forårsaker mer smerte på korsryggen inkludert legs.Spinal stenose - Dette er forutsigbar i aldring individer. Spinalkanalen smalner kontinuerlig ned fører til press på noen nerver i ryggraden og bones.These er bare noen av de mange årsaker til smerter i korsryggen del av kroppen. Husk å holde en sunn livsstil og kosthold for å lindre smerten.