Lindre leddsmerter: gjennomgå felles mobilisering Fra høyt utdannede fysioterapeuter

Felles mobilisering er en type terapi gjort for å forbedre felles funksjon og mobilitet. Felles mobilisering er en type manuell terapi som er rettet mot å bringe tilbake bevegelse og lindre smerte på ledd som har blitt immobile grunn av ulykker møtte mens du spiller sport og andre faktorer som stress, alder og dårlig holdning. Det er også svært effektive i å lindre leddsmerter grunn av leddgikt og i behandling av nedsatt bevegelighet for fysisk utfordret personer eldre. Felles mobilisering terapi er anvendelsen av dyktige gradert makt for å hjelpe en felles trekk langsomt inntil det kunne gå tilbake til normal bevegelse. Dens primære mål er å forbedre bevegelse og normalisere leddfunksjon. Felles mobilisering bidrar til å lindre smerte og frigjøre spenninger fra områder som hode, nakke, ribbe, ryggrad, håndledd, bekken, ankler og føtter. Etter behandlingen vil felles mobilisering betraktelig bedre felles mobilitet så vel som felles ernæring. Muskelkramper, spenninger og smerter i det berørte området vil også bli redusert. Når et ledd ikke kan flyttes slik den blir brukt til å, brusk ernæring begynner å minke i leddet, å tvinge tilstøtende ledd for å bevege overdrevet for å balansere bevegelse. Når dette skjer, vil de tilstøtende leddene begynner å bryte ned på grunn av overdreven bruk som resulterer i tetthet av muskler fordi de begynner å miste sin evne til kontrakt og slappe av. Følgelig er hele området rundt det stive leddet påvirkes og er blitt smertefull. Felles mobilisering bidrar til å forbedre tilstanden i brusk nutrition.Joint mobilisering gjøres ved å plassere pasienten i en behagelig posisjon der han kan slappe av og la skjøten som skal flyttes fritt. En terapeut manuelt presser nedsatt felles eller området ved å bruke hendene og gjelder kraft i riktig retning. Men pasienter med følgende tilstander ikke anbefales å gjennomgå felles mobilisering i områder som ryggraden når det er alvorlig slitasjegikt eller osteoporose, når leddene er degenerative, når det er svulst eller kreft i det berørte området, når det er blødning i felles, i den cervikale region når det er dysfunksjon med strømmen av blod i den vertebrale arterie, hvis der er et løst legeme i leddet, totalt leddproteser og i leddene i nærheten av en vekstplate. Bare inntil full diagnose er nådd kan pasienter som lider av de ovenfor nevnte betingelser underkastes felles mobilisering. Det er viktig at terapeuter er utdannet nok til å være oppmerksom på mulig betennelse etter treatment.Joint mobilisering er en trygg og skånsom måte å bringe tilbake leddene å fungere i normal bevegelse. Det hjelper å løsne den strukturen som fører til at begrensningen til å flytte og ofte lindrer smerte. Å hindre smerte fra tilbakevendende, er pasienter rådes til å gjøre stretching og styrke øvelser. De er også lært hvordan man kan forebygge smertene kommer tilbake.