Orthotics, Orthotic Innleggssåler: hvordan de hjelper lindre smerter og plager

Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå: - Hva Orthotics er-Ulike typer Orthotics tilgjengelig Forskjellen mellom Orthotic innleggssåler og regelmessig footbeds-Hvordan Orthotics trene Hvilke vanlige plager kan være behandlet med OrthoticsWhat er egentlig en 'Orthotic'? en orthotic er et generisk navn for Orthotic innleggssåler /Shoe innsatser eller orthoses brukes som en enhet som kan plasseres inne i skoene for å korrigere og gjenopprette normal funksjon av våre føtter. Urettmessig foten biomekanikk er ansvarlig for mange plager som hæl smerter, knesmerter, og lavere tilbake pain.Biomechanics er vitenskapen om bevegelse som studier bevegelse under gange, løping, og sports.Over-pronasjon er begrepet som brukes for å betegne dårlige foten biomekanikk . Det gjør din fot bue slipp eller flate mens føttene og anklene rulle innover. Det er forventet at nesten 70 prosent av befolkningen lider av over-pronation.Orthotics rette opp dette over-pronasjon effekt ved å gjenopprette føtter og ankler til sin normale posisjon ønskelig for naturlig foten fungerer. Prosedyren ikke bare lindrer fotproblemer, men også gir lindring til ulike andre funksjoner i menneskekroppen body.What er de forskjellige typer Orthotics tilgjengelig? Generelt sett er det tre forskjellige typer Orthotics. Disse er: 1) Custom-made (stiv) OrthoticsFor pasienter som lider av mer alvorlige biomekaniske lidelser de skreddersydde (stiv) Orthotics gi en bedre løsning. Enhetene er bare tilgjengelig fra en podiatrist. Over-pronasjon er den vanligste sykdom flest mennesker lider av. Motsatt er det motsatte av 'pronasjon' 'supinasjon'. Personer som lider av denne manifestasjonen finne sine føtter roll utover eller 'supinate' og bue stiver opp gjenværende høyt som foten får kontakt med bakken. Misdannelse påvirker bare 5 prosent av befolkningen og kalles en Cavus eller High Arch Foot. Supinators trenger skreddersydde Orthotic enheter som korrigerer de malfunction.Persons som lider av andre misdannelser som store bunions, fotsår eller helt flate føtter trenger også å konsultere en Podiatrist.How utfører en podiatrist? Etter første diagnosen podiatrist bestemmer seg på en ' tilpasset "resept orthotic. Dette er etterfulgt av en gipsmodell av de pasienter fot (nemlig en negativ eller kvinnelig inntrykk) hvoretter den første støpte blir sendt til Orthotic Fabrication Laboratory å behandle ytterligere. Fra denne formen en positiv eller mannlig inntrykk er dannet ved å helle gips, og resultatet er en nøyaktig kopi av den under føttene. Den ortopedi eller Orthotic tekniker fabricates skikken Orthotic som inkluderer alle de justeringer som foreskrevet av podiatrist. Nå er den stive eller halvstive Orthotic enheten er klar for bruk av pasienten. Selv om disse er svært nyttige enheter mange pasienter finner bruk tungvint og ikke lett å venne seg til Orthotic.2) Heat-formbare Orthotics: Varme og formbare Orthotics er billigere alternativer til dyre tilpassede Orthotics som kan koste $ 400 - $ 600 per par. De er standard 'off-the-sokkel "fleksible enheter som er laget av medium density EVA materiale. Anordningen kan være oppvarmet for å endre litt formen. Noen ganger er wedges lagt for en mer tilpasset resultat. Heat-mouldable Orthotics koste rundt $ 100 til $ 140 og er mye lettere å venne seg til enn tilpassede rigid Orthotics.3) Pre-fabrikkert hyllevare Orthotic: Pre-fabrikerte Orthotics er soft-medium density sko inserts tilgjengelig fra apotek, on-line spesialiserte nettsteder, og noen fysioterapeuter eller kiropraktorer. Folk vil bli vant til slike Orthotics nesten umiddelbart, og kostnadene varierer fra $ 30 til $ 50 per par. Forskning har vist at for 80% av personer som lider av over-pronasjon, vil en prefabrikkert Orthotic gi tilstrekkelig korreksjon. Også etter noen uker med slitasje, vil disse typer Orthotics tilpasse til wearers foten form som et resultat av kroppsvekt og kroppsvarme. De fleste pre-fabrikerte Orthotic er laget av EVA, et fleksibelt materiale som støtter foten uten å skade buene. Spesielt barn og eldre mennesker dra nytte av en mykere type Orthotic siden de ikke kan tolerere noe hardt under foot.What er forskjellen mellom orthotics og vanlige såler? Det er en stor forskjell mellom footbeds og Orthotics! Regelmessige såler er rent utformet for å gi en støtdempende effekt og støtdemping. I begynnelsen kan de føle seg komfortabel men footbeds ikke effektivt ta noen biomekanisk problem siden de ikke korrigere over-pronasjon. Mens orthotics er funksjonelle enheter designet for å korrigere og optimalisere vår fot funksjon. Noen footbeds har også en bue støtte om det kan være for svak til å ha noen merkbar effekt. Dette gjelder spesielt hvis materialet i konstruksjonen er veldig myk og gummi-like.How gjør en Orthotic nøyaktig fungerer? Først av alle orthotics gjøre mye mer enn bare støtte buene. De omstille føtter og ankler, gjenopprette feil fot funksjon. I tillegg orthotics gi enda vektfordeling og ta presset av såre flekker fra hæler, tåballen, liktorn og mellom tærne, og bunions. Selv om det ikke er deres viktigste formålet, gi orthotics trenger en viss grad av støtdemping som well.The Hovedformålet med en orthotic innleggssåler er å forbedre foten funksjon og i mange tilfeller vil det redusere smerte og vil bidra til å forhindre fremtidige problemer og skader. Det har vært forslag fra ulike hold at bruken av Orthotics kan svekke foten muskler. Ifølge en fersk forskningsrapport fra Australia er det ingen grunn til å tvile noen reduksjon i muskel aktivitet selv etter fire uker bruk. Derfor Foot orthoses brukere kan ikke være bekymret gjennom disse støttes statements.What plager kan orthotics brukes til? Års bruk har vist at de fleste fot klager vil reagere positivt på behandling med orthotics. Er disse enhetene funnet å være svært effektive for behandling av hæl smerter, hælspore, Plantar fasciitis, smerter fra bunions, ufølsom og liktorn, Achilles senebetennelse, Ball of Foot Pain og Mortons Neuroma.Our føtter er grunnlaget for vår kropp. Mange problemer i bena, knær og rygg kan tilskrives dårlige foten biomekanikk. Derfor kan orthotics være svært nyttig i behandling av shin splinter, knesmerter og smerter i korsryggen. Dette er grunnen til at mange fysioterapeuter og kiropraktorer har begynt å bruke orthotics.Over-pronasjon av føttene er årsaken til leggen å rotere innover og bekkenet å vippe forover - i sin tur legger mye press og stress på bena, knær og rygg. Orthotics korrigerer problemet med over-pronasjon og dermed sterkt redusere interne ben rotasjon og frem bekken tilt.A studie fra USA "identifisert karakter av en person gange som en kilde til kroniske smerter i korsryggen," Studien viste videre mer enn en femti prosent forbedring i lindring av ryggsmerter etter seg orthotics.Sources: The Journal of American podiatric Medicine mai 1999, Sobel E, Lettsindighet ST, caselli MA Division of Ortopedisk Sciences, New York College of Podiatric MedicineVol. 94 Antall 6 542-549 2004 Journal of American Podiatric MedicineThe Høyres ledelse av Plantar fasciitis-Pfeffer GB, University of California, San Francisco, CA.Chronic lave ryggsmerter og sitt svar til skreddersydde Foot orthoses HOWARD J. DANANBERG, DPM , MICHELLE Guiliano, DPM