Avlaste forstoppelse med røtter

Bruke urte røtter er en av de beste måter å lindre forstoppelse. Røtter er kraftige urter som kan produsere raske resultater, siden de aktive ingrediensene i dem er konsentrert, valgte fra de mange som jeg har listet opp here.Black WalnutThe indre barken av svart valnøtt tre gir en mild og skånsom behandling avlaste forstoppelse. Se etter svart valnøtt urt i andre urte kombinasjoner eller lage din egen kombinasjon og legge svart valnøtt til din formula.Black valnøtt urten er også tilgjengelig som en væske, skjær, eller kapsel. Bare søke på internett for denne tincture.Slippery Elm Indre BarkSlippery Elm er effektive i å lindre forstoppelse. Det frakker og forynger hele fordøyelsen tarmkanalen ved å helbrede noen sår eller sår. Det også er høy i løselig fiber.It kommer som en kapsel eller flytende ekstrakt. Det er trygt og effektivt for barn når de brukes som te. Du kan legge litt honning for å gjøre barna drikke it.Yellow Dock RootYellow Dock er nyttig for å gi en mild til medium avføringsmiddel handling. Det virker å stimulere kolon peristalsis. Den inneholder Chrysophanic syre og Emodin. Gul dock rot har noen antibiotika kvaliteter, er en blod purifier, stimulerer flyten av galle, og arbeider på ulike hudsykdommer eksem, elveblest, og psoriasis.Look for urte kombinasjoner som har denne herb.Oregon Grape rootIt er effektiv som et avføringsmiddel og kombinerer godt med Cascara Sagrada og gul dock rot for en mer effektiv avføringsmiddel blanding og gir en fin middel for å lindre forstoppelse. Oregon druen er en svak leveren sentralstimulerende som bidrar til å løslate galle. Den brukes i alle typer leversykdommer. I tillegg bidrar oregon drue å avgifte blood.Make en te to deler oregon drue root til en del Cascara Sagrada. Drikk 2 oz om gangen, en gang eller to ganger om dagen ved behov. Marshmallow Root Marshmallow root er mildt avføringsmiddel og vil flytte avføring ut av kolon. Bruk marshmallow root som en tea.Boil en kopp destillert vann. Rør inn ett heaping teskje marshmallow rot. Dekk gryten og la te sitte i 10-15 minutter. Deretter, sil te og drikke det. Ta en kopp om morgenen og en om evening.Mix de forskjellige røtter sammen for å få en ny urte blanding for å avlaste forstoppelse. Disse røttene er sterke når de brukes sammen, men gentle.Use disse avføringsmiddel effektive urter bare for om lag en måned. Bruk dem i fem dager da hvile to dager. Dette vil gjøre dem mer effektive. Du kan drikke te mellom måltidene eller før måltider. Bare drikke en kopp hver gang.