Hvordan å ta vare på Pearly Whites

For å svare på ulike tannproblemer, har et bredt utvalg av tannkrem blitt opprettet. Gode ​​eksempler vil være tannkrem for barn og de som løser tartar vekst problemer. Uansett tannkrem du velger, sørg for at den inneholder fluor for å bekjempe hulrom. Det beste er å spørre tannlegen din om hva formelen som best passer hele familien. Det er viktig å få riktig tannbørste for deg selv. Din tannkrem må ha riktig størrelse og form, sammen med riktig type bust å maksimere gjerning av børsting. Generelt, velge en pensel som sitter godt i hånden og kan styres ganske enkelt er veien å gå. Bytte ut tannbørsten etter bruk for opptil tre eller fire måneder. Tannkjøttet vil lide og tennene dine vil ikke bli renset hvis du pusser ved hjelp av en tannbørste med slitte, split, ujevn eller tannkrem tett bust, så endre det. Hvis du nettopp kom fra en sykdom, bytte ut tannbørsten umiddelbart da dette minsker sjansen for å bli smittet igjen. Børsting ofte er like viktig som å sørge for at du pusser riktig hverdags. Hold først penselen i 45 graders vinkel til tannkjøttet, og bare etter kan du begynne å skrubbe frem og tilbake med milde og korte slag, noe som gjør at en eller to tenner på en gang, blir dekket. Pass på å rengjøre overflater av alle tennene, pluss inne, ute og tygge overflater av alle tennene grundig. På et endelig notat, sørg for å børste tungen slik at du kan ha friskt pust, også. For å fjerne plakk og mat biter fra vanskelig tilgjengelige steder, er tanntråd svært viktig. Når du har pakket på midterste fingrene på hånden denne strengen, sørg for at du har minst to inches av strengen å jobbe med. Neste ville være lettelser tanntråd mellom tennene samt rett under tannkjøttet fôr. Flytte floss fra tannkjøttet, sørg for at du forsiktig skrape hver side av tannen. Skylling tenner gir ekstra beskyttelse. Strenge daglig bruk av fluor eller kanskje en tartar kontroll skyll kan bidra til å beskytte deg bedre, spesielt i vanskelig tilgjengelige områder i munnen som ens tenner hull eller de i henhold runde bukseseler. Trapped biter av mat i munnen elimineres takket være skvalpende bevegelse. Fluor skyll er veldig mye som trengs av de som er veldig mye hulrom utsatt som gamle mennesker med viker tannkjøtt, pasienter rehabilitering av periodontale operasjoner og til og med små barn. Oppbygging av fryktelig tartar rundt tennene kan bli administrert av tartar kontroll skylling. Hvis det er tannsten, den sement som materie forming rundt tennene og forårsaker flekker i emaljen, er plakk og dets bakterier sikker på å vokse. Spise riktig er den eneste måten å oppnå god kropp, munn og tenner helse. Snacking på mat rik på sukker og stivelse som bakverk? kjeks, kaker eller brød skal være begrenset i frekvens. Syrer som fører til tannemaljen ødeleggelse som er produsert av plakk får sjansen til å gjøre jobben sin jo lenger du holde maten i munnen. Begrense inntaket av Mints, hoste drops og harde drops. Hvis du må spise stivelsesholdige eller sukkerholdig mat, spiser dem sammen med måltider i stedet for å gjøre dem snacks. For å fjerne mat fra munnen og nøytralisere produksjonen av syre, er mer spytt produseres når man spiser. Pass på å børste og floss så mye du kan. Hvis du ikke kan børste umiddelbart etter å ha spist, er det en god idé å tygge sukkerfri tyggegummi. Når det gjelder mat klaring syre og nøytralisering, kan man avhengig av tyggegummi som muliggjør spytt å flyte.