Hvordan pop din Toes

While mange mennesker har for vane å poppe eller sprukket knokene på hendene , tærne har også knokene som kan spratt også. Popping tærne er enkelt og skjer mye det samme som hvordan du pop knokene i fingrene. Hvis du aldri har poppet tærne , men nyte utgivelsen og følelsen av spratt din hånd knokene , og deretter prøve ut noen sprette av tærne , du kan finne en ny vane å nyte. Instruksjoner
en

Krøll tærne på venstre fot innover litt . Du vil at foten til å bli buet litt å gå sammen med krøllet opp tærne , men ikke krøller seg tett , eller så mye at foten musklene føles anstrengt.
2

Sett den nederste delen av håndflaten din høyre hånd mot ballen på venstre foten . Plasser fingrene på høyre hånd over øvre del av tærne på venstre fot og trykk ned trekke tærne ned og i litt .
3

Gjenta trinn en og to med høyre fot og venstre hånd tilsvarende. Hvis du føler noen tær ikke pop, trykk ned på dem og presse dem innover individuelt med fingrene .