Fedme og ryggsmerter

Fedme har blitt kjent for å forårsake og forverre helseproblemer som påvirker hele kroppen - nemlig det kardiovaskulære systemet når det gjelder hjertesykdom og høyt blodtrykk, og det endokrine systemet når det kommer til diabetes.Although fedme er ikke alltid en grunn til helseproblemer, kan det forverre pre-eksisterende helsemessige bekymringer, blant disse, en dårlig rygg. Overflødig vekt bæres av en overvektig person legger ekstra belastning på ryggraden. Ryggraden er bygget for å støtte en normal mengde kroppsvekt, men for 2/3 av amerikanere som er enten overvektige eller fete, kan ryggsmerter oppstå fra å bære ekstra weight.This artikkelen vil definere fedme, markere grunnene til at vekttap og vedlikehold er avgjørende for å sikkerhetskopiere helse, og beskrive tre tilbake lidelser hos overvektige patients.Definition av ObesityObesity er definert av en body mass index (BMI) på over 30 år. BMI er et mål på vekt-til-høyde-forhold. Ekstra vekt betyr vanligvis ekstra belastning for alle kroppens systemer, som er noe å ta i betraktning når fedme er et problem. Imidlertid er BMI ikke en garantert metode for å bestemme de helse, for eksempel, kan muskuløse idrettsutøvere med en stor ramme har en BMI på obese kategori, men de kan ikke utvikle kroniske ryggproblemer på grunn av å ha sterke hjerte-og muskel-systems.Back Disorders Hos overvektige PatientsDegenerative disk sykdom er slitasje av spinal disker, puter mellom hver virvel som hindrer disse ryggvirvler fra å gni sammen. Selv om platene slites ned som en naturlig del av aldringsprosessen, kan feilaktig tilbake omsorg føre til en for tidlig degenerasjon av disse platene. Den iført ned av spinal-plater kan også føre til plate brudd og prolaps, som skjer under overdreven belastning på discs.Spondylolisthesis er forskyvning av ryggvirvlene på grunn av sluring. Dette kan føre til at ryggvirvlene å trykke på nerver i ryggraden, og i alvorlige tilfeller kan det nødvendiggjøre kirurgi for å reparere condition.Obesity kan også forårsake ryggen til kurven på en unaturlig måte. Lordosis, for eksempel, er en smertefull tilstand der korsryggen er overdrevet buet innover. Dette kan forekomme i overvekt og fedme på grunn av et forsøk på å overkompensere på holdning. Denne "swayback" er forårsaket av overdrevet stilling på grunn av en ubalanse av vekt, men heldigvis, kan det behandles gjennom vekttap. Imidlertid krever rigid lordosis medisinsk attention.How å bekjempe fedme og Back PainEven redusere kroppsvekten med 10% kan bidra til å lindre ryggsmerter, og det kan hindre eller redusere alvorlighetsgraden av rygg lidelser. Abdominal fett tar mer plass enn gjør muskler, så når en persons kropp har overflødig mage fett, må kroppen tilpasse seg ved å flytte vekten rundt på en måte som ikke bidrar til å sikkerhetskopiere health.Other faktorer som kan føre til ryggsmerter er normal aldring prosessen, osteoporose, og dårlig holdning. Fedme kan forverre alle disse symptomene, så det er viktig å lære å miste eller opprettholde vekten samt utvikle gode vaner i omsorg for ryggen.