Hypnose for appetitten

Bærekraftig og sunt vekttap trenger en god del av god oppførsel. Få folk holde tidsskrifter av deres gode og dårlige diett for å spore utviklingen deres. Noen forsettlig identifisere sunne matvalg. Andre velger å diskutere med venner situasjoner og problemer som gjør dem overspise. Men ikke alle mennesker har et positivt syn på appetitt undertrykkelse og vekttap. Fortsatt mange andre finner seg selv kjemper med ubevisste problemer, først og fremst overeating.One interessant og billig måte å kjempe mot disse ubevisste problemer enn appetitt og vektreduksjon er hypnoterapi. Etter å ha lært fra dyktige hypnoterapi fagfolk, kan du faktisk bruke selvhypnose vekttap tilnærminger for å håndtere dine ubevisste problemer som fører til fedme. Desperat etter å gå ned i vekt, mange enkeltpersoner ty til å ta forskjellige typer slankepiller og gjør ekstreme treningsøkter mer enn kroppen kan håndtere. Disse måtene kan forårsake skade ved å tvinge kroppen til å forbrenne anaerobt, ofte utover kondisjon. Snarere enn drastisk Shedding kalorier på bekostning av den generelle egnethet av kroppen din, er det ikke en bedre idé å redusere kaloriinntaket? Dette kan du bare gjøre hvis du regulere appetitten og motstå overspising saker som kan behandles med hypnose. Mange overvektige mennesker innrømme at de mangler selvdisiplin og at de har sine mange andre personlige spørsmål om appetitt undertrykkelse og overspising. Ofte de finner seg selv sittende fast i en svært bevisst tilstand av manglende sterk vilje. Det er her fordelen av hypnose kommer inn Hypnose overgår din blir til en underbevisst tilstand der tankene kan sterkere slaget ditt oppfordrer til å spise mer eller spise junk, og der blir du mer fokusert på ditt ønske om å miste weight.There er noen typer hypnose. En er konvensjonell hypnose som sysselsetter post-hypnotiske forslag som motiverer appetitt undertrykkelse. Med denne kan du bli hypnotisert til å tro at næringsrik mat smaker bedre enn høy-kalori junk mat. Du kan bli ledet til å tro at du er allerede full etter å ha spist lite mat. Du kan også bli drevet til å tro at høy fett, høy-kalori mat vil bare ødelegge din appetite.Ericksonian hypnose er mer effektivt for dem som kan ubevisst motstå direkte hypnotiske forslag. Her er forslag skjult i samtale eller historier kjent som metaforer. Visuelle bilder og forslag somle rundt de faktiske årsakene til de krav som man opplever mens undertrykke sin appetitt. Ved hjelp av hypnose for appetitt undertrykkelse er kritisk og variabel. Det er viktig, fordi feil hypnotiske forslag kan endre en tenkemåte mer enn de skal. Det er også variable, siden ikke alle hjernene har de samme responser til en hypnotisk metode. Man må være fokusert nok til å bruke hypnose kun for det formål å kontrollere appetitten og aldri på å kontrollere andres tanker og handlinger.