Forstoppelse Cure - Prøv disse rettsmidler

Forstoppelse er definert som å ha en tarmen bevegelse færre enn tre ganger per uke. Med forstoppelse avføring er vanligvis hard, tørr, liten i størrelse, og vanskelig å eliminere. Noen mennesker som er forstoppet synes det er vondt å ha avføring og ofte opplever belastende, oppblåsthet, og følelsen av en full bowel.Some folk tror de er forstoppet hvis de ikke har avføring hver dag. Imidlertid kan normal avføring eliminering være tre ganger daglig eller tre ganger i uken, avhengig av person.Constipation er et symptom, ikke en sykdom. Nesten alle opplever forstoppelse på et tidspunkt i livet, og et dårlig kosthold vanligvis er årsaken. Mest forstoppelse er midlertidig og ikke alvorlig. Forstå dens årsaker, forebygging og behandling vil hjelpe folk flest finner relief.What fører til forstoppelse? Vanlige årsaker til forstoppelse are1. Ikke nok fiber i diet2. Mangel på fysisk aktivitet (spesielt hos eldre) tre. Medications4. Milk5. Irritabel tarm syndrome6. Endringer i livet eller rutine for eksempel graviditet, aldring og travel7. Misbruk av laxatives8. Ignorerer trangen til å ha en tarmen movement9. Dehydration10. Bestemte sykdommer eller tilstander, som for eksempel hjerneslag (mest vanlig) 11. Problemer med kolon og rectum12. Problemer med tarmfunksjonen (kronisk idiopatisk forstoppelse) Hva er symptomene på forstoppelse Symptomer på forstoppelse kan inneholde:? En. Sjeldne avføring og /eller problemer med å ha tarm movements.2. Hoven mage eller mage pain.3. Pain.4. Vomiting.Home rettsmidler for ConstipationFollowing er noe av det effektive hjem rettsmidler for forstoppelse: 1. Epler er svært nyttig i behandling av forstoppelse. Spise to epler hver morgen. Bite dem med tennene i stedet for å bruke en kniv til å skjære dem i slices.2. Den enkleste hjem rette for forstoppelse er å drikke et glass sitronsaft i vann med en klype salt i det. Dette vil behandle noen form for forstoppelse du lider from.3. Papaya og guava er også nyttig i behandling av forstoppelse. Regelmessig inntak av papaya på tidlig om morgenen i en tom mage hindrer forstoppelse. Fruktsalat med guava og papaya kan tas når som helst på dagen. Det gir god grovfôr og klarner tarm-systemet og hindrer constipation.4. Du kan også ta med varme kalk vann tidlig på morgenen. Det hindrer forstoppelse og holder kroppen og sinnet friskt .. 5. Druer har avføringsmiddel egenskaper og forebygge kronisk forstoppelse. Tørre druer er nyttig for å hindre forstoppelse. Suge tørre druer i et fartøy over natten og ta dette på tidlig om morgenen i en tom stomach.6. En annen vanlig middel for forstoppelse er linfrø. De har avføringsmiddel egenskaper. Legg en spiseskje linfrø i et glass vann og la den hvile i 2-3 timer. Om natten før søvn drikke dette linfrø vann. Du vil ha en klar tarmen neste day.7. Ta 2-3 frø hver av solsikke, mandler, sesam og linfrø eller linfrø. Male den og lage et tynt pulver. Spis dette urte pulver (en spiseskje) for en uke enten med fruktjuice eller salater. Det vil gi naturlig lindring fra constipation.8. Appelsiner er også gunstig for kolon og hindrer forstoppelse. Ta appelsinjuice når som helst på dagen. Det vil rense tarmen system og oppdaterer deg .. 9. Spinat (Palak) tatt i rå eller kokt form er svært gunstig i clearing tarm systemet, fordøyelsesenzymer spor, og mange andre sykdommer. Raw juice av spinat forebygger og kurerer selv de kroniske constipation.Herbal rettsmidler for ConstipationFollowing er noen av de effektive urte rettsmidler for forstoppelse: 1. Bael frukt er et effektivt avføringsmiddel. For best resultat kan du bruke moden bael. Forbered sin juice med vann og litt sukker. Ta denne juicen i 2-3 måneder. Dette vil oppløse avfall i tarmen og spyle dem ut av body.2. Cassia er en effektiv avføringsmiddel i behandling av forstoppelse. Massen av moden frukt av Cassia treet blir brukt for dette formål. Det har ingen bivirkninger, selv når det tas av barn og gravide women.3. Ricinusolje er også effektiv som et avføringsmiddel. Det er naturlig uten bivirkninger. Den har gode resultater i forstoppelse cure.4. En annen viktig middel for forstoppelse er chebulic myroblan. Det er et mildt laksativ. Dens masse er tatt med rock salt, eller smaksatt med nellik og kanel. Regelmessig bruk av denne avkok lindrer den personen som lider constipation.5. En annen effektiv urte rette for forstoppelse er Phyllium skrelle (isabgol). Ta et glass vann og tilsett en spiseskje Phyllium skrelle. Drikk dette tidlig på morgenen på tom mage. Det forhindrer constipation.6. Termnalia chebula (haritaki) forbedrer fordøyelseskanalen, normalisere funksjon av tykktarmen. Det forhindrer forstoppelse, detoxifies leveren, forbedrer fordøyelsen, og blod opplag.