Dag-til-dag Dental Health Steps

Mens vennlig tannlege kan gi deg et perfekt smil ved å feste, fylling, bleking eller erstatte lekkert, hvitt, du har fortsatt store oppgaver på hånden. Å sørge for at du tanntråd og pusser tennene regelmessig, tankene mat og medisiner du får i deg, og mest spesielt ikke tygge på harde ting er noen av de råd eksperter gi. En assisterende professor i periodonti sier at skade vil oppstå fra den vanlige nappe av binders, penner og andre objekter. Personen som vanligvis setter gjenstander i munnen pleier å sette det på den nøyaktige plasseringen hver gang han gjør so.This forårsaker skade ikke bare på tennene, men tannkjøttet også, ettersom det fører til at tennene til å trekke bort fra tannkjøttet. En overraskende er i sure matvarer slik som sitrusfrukter. Folk som tar i mye sitrus fruktdrikker kan forårsake usynlige skader på tennene og tannkjøttet tross for å tro at det er bra for helsen deres. Å ha en tørr munn er et nei nei hvis du er på medisiner. Naturlige rensemidler som spytt flyt og sammensetning rense tannkjøttet og tennene mens legemidler som antidepressiva, antihistaminer, blodtrykk medisiner og lignende kan redusere den. Skylle munnen etter å ha spist og børsting er et must for folk som er på nevnte medisiner ifølge ham. Sikre at du slurk vann hele dagen og prøver å stimulere spytt gjennom tygging av tyggegummi eller parafin er viktig. For de som trenger en hånd, kan de be sine tannleger for kunstig spytt. Gangene du bør børste, men er ikke i stand til er når du er på et annet sted enn hjemme. Å sørge for at du skylle munnen grundig etter å spise når du er ute og ikke bringe en tannbørste og tannkrem er en god idé. Vann er et klokt valg i swishing kraftig og eliminere alle biter av mat i mellom tennene. Når du gjør pensel, bruk en myk børste i en sirkulær bevegelse. Når en hard tannbørste brukes eller en feil børsting bevegelse er gjort, kan tannkjøttet chip bort og forårsake store tenner ødeleggelse. Den assisterende professor sier også at en streng av tanntråd er en svært potent verktøy i å forebygge tannråte. Skitt fast mellom tennene og under tannkjøttet kan ikke fjernes ved tannbørsten, men ved hjelp av en tanntråd kan løse dette. Det spiller ingen rolle hvilken type dun anvendes, sier han, så lenge som den teknikk som er rett. Gni floss fast opp og ned på sidene av tennene, og senk den under tannkjøttet til den møter fast motstand, men ikke til det punktet det gjør vondt. Selv om noen blødninger kan oppstå i begynnelsen av tanntråd, professoren sier at dette er ikke noe å bli skremt om. Det kan gjøres i ca to uker eller mindre som tanntråd fortsetter og gjør at tannkjøttet til å være sunn og smidig. Det er viktig å bruke tanntråd daglig når de permanente tennene i både voksne og barn har satt i. Små barn må begynne å bruke tanntråd for å unngå periodontale sykdommer og andre problemer som starter tidlig og verre med tiden.