Halsbrann Naturlig behandling og hvordan bli kvitt halsbrann Naturligvis

Halsbrann (også kjent som acid reflux) er forårsaket på grunn av magesyre søl i spiserøret (spiserøret) og irriterende ubeskyttet slimhinnen i spiserøret. Celler på magesekken utsondre en syre, noe som bidrar til å fordøye mat. Men magen regurgitates iblant inn i spiserøret (gastrisk refluks), slik at syren kommer i kontakt med spiserøret veggen, noe som resulterer i halsbrann. Halsbrann er et viktig symptom på gastro esophageal reflux sykdom (GERD). Årsaker til Halsbrann Når du spiser, passerer maten fra munnen ned et rør (ca 10 inches lang i de fleste) kalt spiserøret. Å gå inn i magen, må maten passerer gjennom en åpning mellom spiserøret og magen. Denne åpningen virker som en port for å tillate mat å passere inn i stomach.Usually, lukkes denne åpning så snart maten passerer gjennom. Men hvis det ikke lukke hele veien, kan syre fra magesekken komme gjennom åpningen og inn i spiserøret. Dette kalles tilbakeløp. ? Magesyre kan irritere spiserøret og forårsake heartburn.What er symptomene på halsbrann symptomene på halsbrann er: 1. Følelse av ubehag eller smerter i øvre del av abdomen2. Ned appetite3. Smerter ved svelging food4. Nausea5. Vomiting6. Flatulence7. Dehydration8. Tilstedeværelse av blod i oppkast eller i stools.How hindrer jeg halsbrann Her er noen endringer i livsstil som kreves hvis du ønsker å hindre utbruddet av halsbrann: 1. Gå ned i vekt hvis du er obese.2. Halsbrann grunn av stress kan reduseres ved regelmessig mosjon, avslapping teknikker og gjennom faglig techniques.3. Ikke spise store måltider før du sovner. Etter å ha spist stå oppreist for flere hours.4. Alkohol inntaket bør holdes på et minimum og røyking bør være avoided.5. Fet og syrlig mat som druer, appelsiner, tomater, rødvin, peppermints, sjokolade og fettete eller stekt kjøtt, bør være avoided.6. Astma medisiner, antihistaminer, antihypertensiva, p-piller og beroligende midler kan forverre heartburn.7. Hvis du får halsbrann hver gang du legger deg, heve sengen av seks inches i hodet region.8. Etter et solid måltid, løsne beltet for å hindre klemming av stomach.9. Koffein i sjokolade, kaffe, te og brus kan øke produksjonen av magen acid.10. Spise hyppige små måltider, slik at syreproduksjonen holdes under control.11. Unngå forstoppelse, fordi straining under avføring kan øke buktrykket og oppmuntre heartburn.12. Melk er ikke en motgift til halsbrann, fordi den mangler bufring handling og til slutt vil produsere mer acid.Herbal rettsmidler for HeartburnUse visse urter for å få lindring fra acidity.1. Tygge en halv teskje fennikel frø sakte etter måltidene. Fennikel frø er en aromatisk urt som hjelper på fordøyelsen forhold gjennom sin sammensatte 'Anethole.' Fennikel frø undertrykke kramper i magen eller fordøyelseskanalen spasms.2. Har aloe vera juice før hver meal.3. Bruk ingefær klargjøring av mat. Fersk ingefær kan være bakken og lagt til retter mens matlaging eller kan tas i tea.4. Hold et enkelt stykke fedd i munnen etter måltider og suge på den gradually.5. Drikk en 1 ts saft av chebulic myrobalan (haritika) blandet med 1 ts av Emblica officinalis eller indisk stikkelsbær (amla) juice daily.6. Tygg noen blader av basilikum urt (basilikum) for å få lindring fra brennende, kvalme og mage problem.