Naturlig Akne Solutions Hjelp å fjerne akne og forhindre arrdannelse

Hvis du kjemper akne, vet du at de flare-ups oppstå når du ønsker å se din beste, har en stor kveld planlagt eller er i ferd med å gjøre en viktig presentasjon. Du har sannsynligvis bekymre deg all ny litteratur og studier som viser at noen av de reseptbelagte behandlinger kan ha skadelige effekter på ikke bare andre deler av kroppen din, men også skape resistente bakterier. Det er naturlig akne løsninger, derimot, trenger som ikke forårsake disse problemene og likevel work.Not alle fordeler på samme måte med forskjellige akne behandlinger, enten de er reseptbelagte eller naturlige botemidler. Hver persons kropp er unik så, hva kan ha jobbet for din venn, gjør ingenting for å hjelpe tømme hud. Mens det er opprørende å prøve ulike produkter til ingen nytte, være trygg på det er en behandling som vil hjelpe deg å bekjempe akne. Noen ganger tar det mer enn bare en naturlig acne løsning for å lykkes i behandlingen. Du trenger kanskje en diett heller enn en metode for attack.Acne kommer fra for mye sebum og klissete celler. De hormonelle endringer i kroppen av en tenåring står for mange av de problemene som etter hvert utvikler seg til kviser. De har en tendens til å føre til at talgkjertlene på bunnen av håret til å jobbe hardere enn de burde. Disse kjertlene produserer olje som kalles sebum. På samme tid, cellene Slough off raskere. Noe i kroppen av akne offeret gjør cellene holde sammen når de kaster. Bland disse cellene med ekstra sebum og du har en lime eller plugg som blokkerer follikler. Hvis den nye sebum laget kan ikke flykte til overflaten, sveller den opp og danner en rød lump.The hud normalt har bakterier på det, uansett hvor rent eller urent personen er. Bakterien er P. acnes. Under ideelle forhold, fører til at bakterien ikke skade. Men når hårsekkene tette opp, det gir bakteriene et perfekt miljø for å trives. Deres avfallet forårsaker mer betennelse og noen ganger fører til veggene i hårsekken bryte for betennelse sprer seg til resten av face.The økning i produksjonen av sebum og klebrige av cellene kan være genetisk. Selv om fet mat forårsaker akne viser seg å være en myte, det fortsatt er endringer i kostholdet som bidrar til å redusere utbrudd og skape sunnere hud. Mange synes at noen få enkle endringer i kostholdet hjelpe dem for å hindre breakouts.Consuming matvarer for å fremme sunn hud er viktig. Frukt, grønnsaker og andre kilder høyt på vitamin A, B-6, C og mineralet sink all hjelp fremme sunn hud. Siden hormonelle øker starte prosessen med akne ved å øke talgproduksjonen, kan ikke alle frukter og grønnsaker være bra for huden din hvis du lider av akne. Noen har phyto-androgener. Dette er kjemikalier inne i anlegget som fungerer som menneskelige hormoner gang i kroppen og faktisk øke produksjonen av menneskelige hormoner. Hvetespirer olje, kokos, sitrus, spinat, pastinakk, selleri, havre, hvitløk, løk, mais og pinjekjerner alle inneholder føler disse plante-androgens.Many leger som sukker og sukkerprodukter kan øke kviser, akkurat som koffein produkter kan også oppmuntre acne å blomstre. Legge til fiskeolje og sink i kostholdet, men kan bidra til å holde deg avslapnings gratis. Igjen, dette avhenger av make-up av body.Water ditt er en naturlig kur som er tilgjengelig for alle. Tilstrekkelig skylling av systemet av avfall er viktig og vann ikke bare bidrar til å gjøre dette, hjelper det med hver funksjon i kroppen. Andre naturlige akne løsninger inkluderer urter som inneholder gunstige vitaminer og mineraler for å normalisere hormonene dine og hindre overproduksjon av sebum.Aids i å redusere dette beløpet av pauser outs kan være så enkelt som å vaske håret i dusjen før du vasker kroppen din hvis du bruker krem skyll. Oljer av kremen skyll forbli på ansiktet ditt hvis du vasker håret sist og kunne forverre akne. Ved hjelp forberedt havremel avkjølt til kroppstemperatur som en ansikts-eller havregryn lett fuktet som en ansiktsskrubb er også naturlige måter å hjelpe rense huden og redusere potensialet for et utbrudd av akne.