Informasjon for type 1 diabetes og type 2 diabetes

Diabetes er en tilstand hvor en person har en høy blod sukker (glukose) nivå som et resultat av kroppen enten ikke produserer nok insulin, eller fordi kroppens celler ikke riktig å svare på insulinet som produseres. Insulin er et hormon som produseres i bukspyttkjertelen som muliggjør kroppens celler til å ta opp glukose, for å slå inn energi. Dersom kroppens celler ikke tiltrekke seg glukose, akkumulerer glukose i blodet (hyperglykemi), som fører til ulike sannsynlige medisinske complications.Causes av DiabetesInsulin er et hormon opprettet av bukspyttkjertelen for å kontrollere blodsukkeret. Diabetes kan være forårsaket av for lite insulin, konflikt til insulin, eller both.Many narkotika som steroider, Dilantin, og andre kan øke blodsukkeret gjennom en rekke mekanismer. Sure andre stoffer, som for eksempel Alloxan, streptokokker, og tiaziddiuretika, er giftige for beta-cellene i bukspyttkjertelen og kan føre diabetes.To vet diabetes, er det viktig å først erkjenne den normale prosessen der mat er brutt ned og brukes av kroppen for energi. Flere ting skje når maten er fordøyd: Et sukker kalles glukose kommer inn i blodet. Glukose er en årsak til drivstoff for kroppen. Et vedheng som kalles bukspyttkjertelen gjør insulin. Rollen til insulin er å bevege glukose fra blodet til muskel, fett og leverceller, hvor den kan bli brukt som brensel. Og hjerte-og karsykdommer snart i life.Symptoms av DiabetesHigh blod nivåer av glukose kan føre til flere problemer, blant annet: Tåkete syn Overdreven tørste Fatigue Hyppig vannlating Hunger Vekt lossHowever, fordi type 2 diabetes utvikler seg langsomt, noen folk med høyt blodsukker opplever ingen symptomer i det hele tatt . Symptomer på type 1 diabetes: Tretthet Økt tørste økt vannlating Kvalme Oppkast Vekttap på tross av økte appetiteSymptoms av type 2 diabetes: Uklart syn Fatigue Økt appetitt Økt tørste Økt urinationTips for å ta kontroll på diabetes Hopp kjepphest dietter og gjøre sunnere valg miste ekstra vekt Få nok fiber Gå for fullkorn Få flere fysiske activityHome rettsmidler for DiabetesFatness er en av de viktigste årsakene til diabetes. De fleste mennesker med type 2 diabetes er 35-65 pounds overvektig. For dem bare miste dette unødvendig vekt kan kontrollere sin diabetes. vekt bygningen og vekttrening kan spille en viktig rolle i Diabetes kontroll. Å ha mer muskler og mindre fett reduserer insulin inntaket nødvendighet. Du bør ta en tur i ca 45 minutter til en time hver dag hjelper normalisere kroppsvekten. 10 til 40 minutter av yoga hver dag vil bidra til å lindre stress, som er en utløsende faktor for type 2 diabetes.Diabetes behandling og råd Gå ned i vekt Spis fiber rik mat. Gjøre regelmessige øvelser og yoga Drikk åtte til ti glass vann daglig Ikke ta alkohol, brus og sukkerholdige desserter Unngå nakne foten walking Test urinen regelmessig