Hemeroids kan være en smerte i baken

I våre travle liv nå, mange glemmer å ta vare på seg selv og hvordan å være klar over hva som egentlig skjer inni sin egen kropp. Noen kan noen ganger føles uvanlige ting skjer, men når de slutter, slutter de å bekymre seg om det og gjøre ingenting. Det er den virkelige grunnen til at noen forhold ikke blir behandlet med en gang. Med hemeroids dette kan bokstavelig talt blitt en smerte i butt.If din er klar over denne tilstanden du bør gjøre noe for å få det cured.One av de mulige årsakene til at noen lider av hemeroids ikke fortelle det til andre, er at de er redde. Men noen ganger kan fortelle dine forhold til andre føre til løsningene du søker etter. Det kan være flaut i begynnelsen, men risikoen er vel verdt fordelene med å bli kvitt den kløe og smerte hemeroids kan føre til deg.Du må være klar over at alt du spiser har en innflytelse på avføringen. Forstoppelse kan være ett resultat av en uriktig og usunt kosthold. Forstoppelse er for mye å håndtere, spesielt når du har en travel livsstil. Og denne tilstanden fører deg til å ha hemeroids. Blødning kan oppstå. Og bare tenk deg selv i en situasjon der alt du kan gjøre er å håpe at det ikke ville bli verre. Det er mange prosedyrer du kan gjennomgå når du har hemeroids. Så i stedet for å nekte og skjule det, må du kurere dem rett nå.Et riktig kosthold er svært viktig for herding og hindre hemeroids. Dette inkluderer comsuming sunne matvarer som grønnsaker og frukt. De inneholder fiber som er det viktigste elementet for å forhindre forstoppelse. Samtidig prøver å begrense deg i å spise mat som er lav i fiber. Du kan også konsumere fiber tabletter eller korn av havre som du kan legge til frokostblanding din. Andre gode kilder til fiber er ris, bønner, nøtter, gulrøtter, bananer og epler. Du kan også redusere tegn og symptomer på hemeroids ved å betale oppmerksomhet til hva du drikker. Masse fruktjuice er et godt alternativ. Melk og masse vann bidra til å redusere hevelse og bløtgjøre avføringen. Unngå kaffe og alkohol på alle kostnader. Koffein tar væske ut av kroppen din og fremmer constipation.If du allerede er plaget av hemeroids prøve å ta en sitz bad. Fyll badekar eller en bolle med opptil ti inches av varmt vann og sitte i den i ca 20-30 minutter flere ganger per uke. Husk å ikke sitte til bunnen av badekaret eller bolle som å ikke bygge opp noe mer press. Noen utøvere anbefaler å legge salt i vannet. Etter å ha fått ut av badet bør du tørke det berørte området, men ikke gni, da dette kan inflame vevet selv more.However du ser på det, hemeroids er ikke en enkel tilstand å håndtere. Det er ikke livstruende, men det bør ikke bli ignorert heller. Gravide kvinner og eldre mennesker stort sett lider av denne tilstanden, men hvis du ikke er en av dem, du kan ikke bare si at du er trygg fra å ha det. Du bør informeres om alle detaljer i den, slik at du kan komme opp med løsninger.