Den rå Secrets Av Frederic Patenaude

http://www.feedfreeloader.com/The-Raw-Secrets-Diet av Frederic Patenaude er helt fullpakket med rå mat fakta som virkelig vil hjelpe deg å få bedre helse fra et ernæringsmessig synspunkt, mens støping bort noen av de vanligste dogmer i raw food verden. Frederic er veldig rett på sak, sikkerhetskopiering hans rå hemmeligheter med mange eksempler og sitater fra viktig Natural Hygienists som Dr. Herbert Shelton og Dr. Albert Mosseri. Det jeg spesielt liker med denne essensielle guide til å spise rå mat, er hvordan Frederic bruker sin ut av boksen tenkning for å komme til reelle konklusjoner, basert på virkelige logic.Individuals ville være i stand til kilden denne informasjonen fra Internett, men http://www.feedfreeloader.com /The-Raw-Secrets-Diet tar en overflod av kraftige fakta knyttet til ting som fett /protein inntak, mat kombinere, gi opp dårlige vaner, avgiftning, meny planer, matforsyninger og hvordan å redusere kostnadene dramatisk for å nevne noen, og presenterer dem i et format som er mentalt lett å fordøye og gjelder i den virkelige verden. Personlig, jeg skulle ønske jeg hadde begynte med denne boken, som det ville ha spart meg tid, penger og eksponering for mange misoppfatninger om helse og spise rå mat som er der ute. Rå mat kan være neste skritt i utviklingen mot vegetarisme og /eller veganisme, samt økologiske bekymringer. Denne dietten har blitt omfavnet av flere kjendiser, og det finnes restauranter catering til rå foodists disse dager. Det er også mange rå mat oppskrift bøker tilgjengelig, samt støtte grupper og oppslagstavler i massevis for rå foodists, folk som spiser rå mat basert diet.Many finne den rå mat diett overbevisende grunn til dramatiske vekttap historier, samt en tro på en sunnere livsstil og kropp, men dette er ikke bare en gjennomsnittlig kosthold. Det er en livsstil endring. Rå foodists påpeke at dette ikke nødvendigvis er en ny diett, men at mange kulturer lenge siden spiste det meste av maten sin rå, inkludert steinalderen mann, og eskimoer. (Ikke lenger kalles eskimoer, betyr eskimo eater av rå mat). En liten gruppe av rå foodists vil ikke spise mat som er blitt behandlet av en maskin i det hele tatt, inkludert juicers, dehydrators, blender og /eller food processor. De tror på å spise mat i de mest naturlige tilstand mulig