En god ting for din intestinal helse Er Probiotiske Acidophilus

Den probiotiske acidophilus har fått mye oppmerksomhet i media. Det er mange påstander om hva den kan gjøre. Noen tout det som et mirakel supplement. Det har vist seg i medisinske studier å være svært effektive for mange forhold. Og probiotiske acidophiluss potensielle fordelene er mange og varierte. De omfatter hindre visse typer kreft, senke blodtrykket og kolesterol, forbedre immunsystemet og forebygge infeksjoner. De bidrar til å forbedre mineral absorpsjon og reduserer betennelse. Main stream og alternative medisinske utøvere anbefaler å legge acidophilus probiotiske til kosthold i visse circumstances.Probiotic acidophilus går med et annet navn på latin. Det er Lactobacillus acidophilus eller L. acidophilus. Denne stamme av bakterier er ansett som en vennlig en for det menneskelige legeme. De beskytter kroppen mot stammer av dårlige bakterier som gir sykdom og sykdom. Probiotiske acidophilus produserer melkesyre og andre kjemikalier som frastøter de slemme gutta. Den produserer også laktase som hjelper oss fordøye melk sukker kalt laktose. Probiotiske acidophilus er en ledende produsent av vitamin K og anti-mikrobielle stoffer. Det finnes naturlig i tarmen og vagina.The probiotiske acidophilus gir andre fordeler. Med dårlig kosthold, mange mennesker har problemer med å holde en balanse mellom gode og dårlige bakterier i tarmen. Acidophilus probiotiske kan komme til unnsetning. Når det tas som et supplement eller mottatt fra mat, hjelper de rebalansere systemet. De har vist seg å hjelpe til med ulike intestinal problemer. De bidra til å forebygge og behandle smittsomme diaré. De kan også hjelpe de som omhandler irritabel tarm syndrom, urinveisinfeksjoner og gjær infeksjoner. Tilstedeværelsen av probiotiske acidophilus kan også øke immunforsvaret og lette allergi issues.The beste kosttilskudd bør inneholde acidophilus probiotiske kompleks i tilstrekkelige mengder. For noen vil ikke løse problemet, og for mange kan føre til andre problemer. Kosttilskudd må ha levende bakterier mengder rundt 10 til 50 millioner per gram. Kvalitet er mer effektivt at kvantitet. Pass på at probiotiske acidophilus du kjøper kommer fra organiske kilder. Billige kosttilskudd kan komme fra heller uønskede kilder. Og eventuelle tillegg må ledsages av en høy fiber diett og rikelig med væske. Alle disse vil føre til en mye friskere legeme. Ulempen med tillegg av probiotiske acidophilus er de midlertidige bivirkninger. Noen mennesker opplever oppblåsthet og gass når de først kommer i gang. Dette er forårsaket av dårlige bakterier blir drept av og god bestand rebalansering. Dette er vanligvis bare i noen dager, og mange mennesker har null effekt.