Holde Sinus Sunn

Har du noen gang lurt på hvorfor du har bihulene? Hva er betydningen av de i kroppen din? Hvilken mulig skade kan skje når bihulene ikke fungerer som forventet? Noen mennesker kan ikke bryr seg i det hele tatt om disse kroppsdelene. Men det samme er ikke tilfelle for dem som lider av bihulebetennelse. Men uansett om du har bihulebetennelse eller ikke, er det alltid nyttig å bli informert om hvordan bihulene fungerer og hvordan å ta skikkelig vare på dem for å unngå smitte. Hva er Sinus? Sinus er luftfylte hulrom som er plassert i ansiktet og hodeskallen. Det er fire par av bihulene. Høyre og venstre frontal bihulene er lokalisert i pannen regionen. De maxilliary bihulene er funnet i kinnene. Den ethmoid bihulene er plassert mellom øynene mens sphenoid bihulene ligge dypt i skallen. Noen eksperter sier de lette skallen mens noen sier de tjener som stemmen resonatorer. Selv om funksjonen av bihulene er ikke klart forstått, de spiller en stor rolle i medisinske aspektet. Når smittet, kan disse bihulene forårsake symptomer som gir smerte og ubehag for en person. Bihulebetennelse oppstår når bihulene blir betent. Den normale drenering er svekket som slimet blir så tykt og klebrig, og fanget inne i nesegangene. Dette skjer vanligvis når du får en kald. Men å ha forkjølelse er ikke det samme som å ha bihulebetennelse. Symptomene er verre og følte for lengre perioder av gangen. For å gi deg en ide, symptomer inkluderer hyppig hodepine, tett og rennende nese, post-nasal drypp, sår hals, dårlig ånde, feber og tretthet. Bortsett fra forkjølelse gått dårlig, andre årsaker til sinusitis er bakteriell infeksjon, dårlig allergier, soppinfeksjon og unormal vekst i bihulene forårsaker blokkeringen. Slik holder du Sinus Sunn og forebygge SinusitisFortunately, det er noe du kan gjøre for å forebygge bihulebetennelse. Når utsatt for allergier, er det best å holde seg borte fra ting som kan utløse allergiske reaksjoner. Holde området rent til enhver tid så sterk røyk og forurenset luft kan forårsake irritasjon i nese passasjer. Hold deg unna forurensede områder. Unngå røyking som det fører til at bihulene å få congested.Hydration er en måte å holde bihulene sunt. Drikke mye væske gjør slimet tynt, bidrar til å redusere blokkeringen fra nese passasjer. Lag en vane å drikke minst 6-8 glass vann hver dag. Vann øker fuktigheten i kroppen og bidrar til å hindre overbelastning. En annen ting som bidrar til å fremme fuktighet er ved hjelp av luftfuktere. Det hjelper å fukte luften i hjemmet ditt. Bihulene kan renne lettere hvis luften er fuktig. Klimaanlegg også hjelpe på å holde temperaturen stabil hjemme. Hjem rettsmidler som nasal vask og damp behandlinger, er også sterkt anbefalt å holde bihulene ren og sunn.