Kiropraktikk Nominell øverst for Back Pain Relief

I en mai 2009 artikkel om ConsumerReports.org, kiropraktikk ble rangert øverst for tilbake smerte lindring behandlinger. Det bør bemerkes at denne studien gjorde ingen omtale av hva slags ryggsmerter. De fleste av publikum og oss alle leger der ute vet at lav eller smerter i korsryggen er mye annerledes enn øvre rygg, skulder og midten av ryggsmerter. Som blir sagt, kan vi anta at denne artikkelen refererer til ryggsmerter generelt. Artikkelen fortsetter med å si at om lag 80 prosent av amerikanske voksne har, blitt på et tidspunkt plaget av ryggsmerter. The Consumer Reports Health reisende Center kartlagt mer enn 14.000 abonnenter som hadde lavere ryggsmerter i det siste året til å skrive denne studien. Ingen av disse abonnentene har hatt en operasjon. Mer enn halvparten sa smerte sterkt begrenset deres daglige rutine for en uke eller lenger, og 88 prosent sa det dukket opp igjen gjennom året. Mange sa smerten forstyrret mange daglige gjøremål, inkludert innsats for å opprettholde en sunn weight.This artikkelen viser kiropraktikk som å ha en høyere tilfredshet rate enn fysioterapi, akupunktur og primærhelsetjenesten. Da jeg leste artikkelen hans, tenkte jeg, Det er akkurat det jeg har opplevd i min Portland kiropraktikk og ernæring klinikken. Faktisk har may Portland kiropraktorer og kiropraktorer over hele verden opplevd det samme. Hvordan finner du en kiropraktor for å hjelpe deg med ryggsmerter? Vel, her er noen tips og ideer som jeg mener er viktig å både lindre ryggsmerter og skape en funksjonell struktur, slik at du reduserer risikoen for å ha ryggsmerter igjen. Først, er måten kroppen vår beveger seg i rommet styres av en kombinasjon av mobilitet (hvor mye vi beveger oss) og stabilitet (hvor kontrollerte denne bevegelsen er). I nesten alle tilfeller, mobilitet trumfer stabilitet, det vil si at du ikke har tilstrekkelig stabilitet uten først å ha mobilitet. For eksempel, for den lave tilbake til å være stabil, må ryggvirvlene i korsryggen bevege seg ordentlig og dine hofter og ankler må være tilstrekkelig mobil (spesielt hoftene). Det er der en kiropraktor kan gjøre underverker .. Vi har avtale med bevegelseshemninger som gode eller bedre enn de fleste andre helsepersonell. Den kiropraktisk justering gjenoppretter mobilitet av leddene. Dessverre er dette trinnet hvor mange kiropraktorer stoppe. Sjansene er, hvis du er å se din kiropraktor i noen minutter hver avtale og alt de gjør er å justere deg, de har stoppet på dette step.As en funksjonell Portland kiropraktor, må jeg sikker på at når mobilitet har blitt restaurert, pasienten og jeg jobber raskt for å gjenopprette stabiliteten. Ofte har pasienten det meste av dette, og jeg bare foreskrive øvelser og selv-mobilisert som er tilpasset for å gjenopprette riktig stabilitet. Generelt består dette av noen hofte og ankel strekninger eller mobilisert, hip stabilisering øvelser, spesifikke lav rygg øvelser og til slutt, dynamiske øvelser som kettlebell svinger, TRX Suspension øvelser eller noe mer obskure som enhjuling ridning (ikke le, dette har vært den magiske mulle i min egen lav rygg rehabilitering). Denne siste trinnet er der chiropractic omsorg i min Portland klinikken skiller seg fra andre kiropraktorer i Portland og over hele verden. I tillegg har jeg fått mine mestere i human ernæring, år med trening i funksjonell medisin og laboratorietesting og har selv lagt behandlinger som hypnose så jeg kan tilstrekkelig behandle en rekke pasienter på kontoret mitt. Selv når pasienter kommer inn med ryggsmerter, når deres smerte er løst, og ofte i løpet av disse behandlingene, jeg bruker ofte ernæring og andre modaliteter for å hjelpe dem med å nå alle deres helse og velvære mål, naturligvis. For å finne ut mer om meg og min klinikk, Optimal funksjon, kan du gå til http://OptFunction.Com. Du kan også kontakte meg gjennom en sikker kontaktskjema på hjemmesiden min hvis du har noen kiropraktikk, ernæring, funksjonell medisin, hyponosis eller generelle helse spørsmål. Hilsen i Helse, Tim Irving DC, M., LMT, CKTP, NutritionistOptimum Funksjon: Portland, Oregon, 97214Optimum Function = Optimal Healthwww.OptFunction.ComResource: Http ://www.Consumerreports.Org /kro /magasin-arkiv /may- 2009/health/back-pain/overview/back-pain-ov.Htm. Dr. Tim Irving er en Portland kiropraktor, ernæringsfysiolog, hypnotisører og funksjonell medisin utøveren. Dr. Irving bygget Optimal funksjon i Portland, Oregon og på nettet fordi pasientene ønsker og trenger informasjon for å ta kvalifiserte beslutninger om chiropractic omsorg, ernæring og helse generelt. Som kiropraktor, mener Dr. Irving at de minst invasive behandlinger whould være de folk bruker først, så lenge du gjør det er klinisk forsvarlig. For å kontakte Dr. Irving, gå til http://OptFunction.Com