Diet UK: Årsaker Of The Rising frekvensen av fedme i Storbritannia

Noen mennesker kan bli fristet til å tro at fedme er en genetisk problem, og det er ingenting du kan gjøre for å hindre deg for pakking på disse pounds og inches hvis du er uheldig nok til å ha de uheldige gener i din fysiske makeup. Men forskere avslører en helt annen historie. Komme til staten av å være overvektig er ikke rent genetiske problemer, men snarere er det en kombinasjon av ulike grunner som fører til denne uheldige situasjonen eller tilstand av å være overvektig eller overvektig. Selv om fedme har en tendens til å kjøre i familier, det vil si et par fete foreldre ville være mer sannsynlig å ha overvektige barn, det er også likt til livsstil valgene de gjør bidrar som til denne smaken av å være overvektig. La oss se på noen virkelige årsakene bak den økende trenden av fete mennesker i Storbritannia. # Mat valg å spise for mange usunn mat, høyt kalori måltider og fører en stillesittende livsstil er de viktigste årsakene til den økende frekvensen av fedme i Storbritannia Vi lever i en verden der mat er tilgjengelig i overflod og å få hendene på en stor pizza, er alt du trenger å gjøre for å plukke opp telefonen, ringe et nummer og du kan få den levert til deg på mindre enn en halv time. Det er også mange fristelser rundt å splurge på å oppnå matvarer. Selv TV-reklame og annonser i de glansede magasiner ikke hjelper oss ut heller. Denne økende trenden med usunn diett valg i Storbritannia har vært den viktigste årsaken bak den økende frekvensen av fedme i landet. # Stillesittende livsstil Vi har rulletrapper, heiser og offentlig transport er å ta oss til steder vi ønsker å gå. Vi har alle moderne dag anlegget for å gjøre livet så mye enklere! Ikke lenger må vi gå en kilometer for å få frisk tilførsel av vann for våre husholdning behov, men vi har alt levert rett til våre hjem. Den moderne livsstil er å skape en generasjon av fett og fysisk inaktive personer. # Mangel på ExerciseAs dietter og trening ser ut til å utløse negative reaksjoner i de fleste mennesker, spesielt de som er overvektige, får disse menneskene til å komme opp og trene blitt en nesten umulig ork med mindre det er en stor stor motivasjon for dem å gjøre det. Husk at den virkelige årsaken bak vektøkning begynne med riktig livsstil og dietter valg. Hvis du synes det er for vanskelig å starte på egen hånd, bør du vurdere å bli med inn i en spesiell diett program som kan hjelpe deg å gjøre det riktige beslutninger kroppen maten du trenger for å inkludere i menyen din.