Vekttap og Supplements

Flere og flere tilbringer hundre og tusenvis av dollar årlig på vekttap kosttilskudd i håp om å øke opp sin metabolisme. Det viktigste behovet er å være attraktive og aksepterte, men det blir et vanskeligere mål å oppnå. Fitness industrien er booming, men fortsatt mange mennesker er ikke i stand til å kutte de fett på tross av all trening og kosthold innsats. I Amerika, mer enn seksti prosent av de voksne er overvektig og tretti prosent regnes som overvektige. Dette er fordi: en, mye vekttap produkter lover urealistiske mål, to, kosttilskudd produsenter stole på overvektig person manglende evne til å overleve, og tre, er informasjonen om kosttilskudd på markedet akkurat skrevet av seg selv bare for å gjøre en selge. Selv om Food and Drug Administration har lykkes forbudt ulovlige markedsførere, noen produkter er fortsatt tilgjengelig. Forbrukerne kan bli bedratt av etikettene som hevder koffein eller ephedra avgift uten å vite at disse tilskuddene komponerer av andre ingredienser som kan være like helserisiko. Disse omfatter hjerte-og fordøyelsesproblemer, hodepine, søvnløshet, og selv psykiske bivirkninger effects.Other supplement produsenter sier at deres produkter inneholder EGCG som er en phytochemical ingrediens som finnes i grønn te. Denne såkalte komponent hevder å fremskynde forbrenningen, men i virkeligheten utgjør for å redusere risikoen for kreft. Noen studier betegne at det kunne lett øke potensialet til å forbrenne kalorier, og nå kan finnes i mange vekttap kosttilskudd. Det har gode punkter på den annen side, siden kroppen kan samsvare med EGCG etter en viss tid. Eve vekttap fordel kunne summere opp til 60 til 70 kalorier om dagen. Dette bidrar til å hindre overdreven vektøkning. Et par andre signifikante effekter av vekttap kosttilskudd er at den kan inneholde ingredienser som beslutningstakere krav vil hindre opptaket av karbohydrater. Et godt eksempel er Chitosan, som synes mest lovende, som faktisk viser ikke noe positivt resultat i fett absorpsjon. Det kan også ta opptil syv måneder for menn å miste bare en kilo kroppsfett og for kvinner, er det ingen fett tap i det hele tatt. Skjoldbruskkjertelen kosttilskudd fungere som skjoldbruskkjertelen utskiftninger hjelpe regulere og optimalisere skjoldbruskkjertelen på et høyere nivå. Dette sier de gjør kroppen føles som en sofagris, og vil ikke utføre jobben den har to.Since nummer én grunn til at folk spiser er fordi de føler seg sulten, det er en annen type ingrediens som produsentene gjort noe som øker følelsen av være full og minsker appetitten, Guar Gum. Men nyere studier viser at det har ingen meningsfull nytte i det hele tatt til vekttap. Det er ironisk at produsentene mix Psyllium som har rykte for å redusere spise og hjelpe vekttap for innledende studier så langt ikke støtter denne påstanden selv om det bidrar til å kontrollere kolesterolet og sugar.One av de nyeste innovasjoner i fett tap industrien er i form av huden absorpsjon. Det er en Cutting Gel, som er en epidril produkt uten tvil den mest solgte i fett tap kremer teknologi. Gni den hvor du vil at fett kuttet. For nå, vil det virke tryggere å råde år gamle rettsmidler for overdreven vektøkning og det er å satse på gode sko i stedet for kosttilskudd, gå til parken og gjøre rask gange, gå til gym, og har en godt balansert kosthold i stedet.