De ulike aspektene ved å være Scared Of Driving

I livet, de fleste blir nervøs, uptight, eller er redd for ett eller annet. Disse typer følelser er vanlig mot ting og kan være frykten for høyder, frykt for insekter, eller frykt for å bli alene. For noen mennesker, vekker tenker på å kjøre en bil opp masse følelser og forstå hvordan redd for kjøring du er, er kritisk. Når det kommer til høye typer følelser, det er forskjellige nivåer av å være redd for kjøring. Å være bevisst på hvordan du føler deg og hva kongen av sluttresultatet du møter når du kjører på veien kan hjelpe deg å finne ut den optimale måten å komme over hva du er redd for. Her er noen av de grader av å være redd for å kjøre. På det laveste nivået av frykt det er bare å ha en mage som føles ubehagelig når du begynner. Det er ikke uvanlig å føle seg redd for å kjøre når du først lært å kjøre fordi det er en ny opplevelse som du aldri har møtt i det siste. For å svare på denne emosjonelle typen, det som trengs er å øve, øve, og holde øve om og om igjen. Jo mer du kjører og lære prosessen av å kjøre jo lettere vil det være. Et annet nivå av å være redd er følelsen uptight grunn av andre typer frykt. Noen mennesker kan ha en uptight følelse når du kjører over en bro fordi de er redde for å være høyt oppe. Andre kan ha en annen type frykt som en frykt for at de kan gå seg vill. Som med det opprinnelige nivået, kan du motvirke situasjonen ved å ta bilen litt lenger ut av din sone av komfort hver dag for å utvide dette nivået. Hvis denne tilnærmingen er ikke effektiv, kan du bare finne forskjellige retninger for å ta for å unngå å gå inn i disse områdene. Den siste grad består av å oppleve en type tragisk hendelse som kan ha skapt en oppfatning av kjøring. Hvis du hadde en alvorlig ulykke med en bil da du var pre-teen eller du har mistet en forelder fordi de var del av en bilulykke, er det lettere å forstå hvorfor du er redd for å kjøre. Hvis dette er situasjonen, må du kanskje se en rådgiver og gradvis begynne å kjøre ved fatt på en blokk eller i en parkeringsplass. Du kan oppleve flere følelser avhengig av hvor redd eller uptight du er kjøring. En del av symptomene som kan oppstå kan være hjertebank av hjertet, smerter i brystet, svimmelhet, puste tungt, svett tungt, tåkesyn eller følelse syk. Alle disse symptomene kan tilskrives å være redd for kjøring.