Conquer Your Fear Of Driving - Få Komfortabel On The Road

Enten du velger å tro det eller ei, er kjøringen noe som krever mye mental heltemot. De som opplever en frykt for kjøring har trolig overbevist seg selv om at kjøring er bare en oppskrift på katastrofe. Noen av disse personene kan ha opplevd bilulykker som hjemsøker dem, og andre mennesker kan bare føle en generell ubehag med tanken på å være bak rattet. Hvis du ønsker å beseire frykten for kjøring, må du eksisterer utenfor din "comfort zone". Loven av kjøring krever at du føler deg komfortabel. Din frykt kan manifestere seg i mange ulike situasjoner, fra en frykt for kjøring på motorveier, til en frykt for kjøring eller å bli mistet i merkelige områder. Mens du kjører definitivt krever mot, det viktigste å gjøre for deg selv er å fjerne deg selv danner dette "comfort zone" og teste dine egne ferdigheter. Du har opprettet en comfort zone i tankene dine, og du vet nøyaktig hvor dine grenser er noe som vil holde deg følelsen trygg. Det er ikke alltid lett å finne ut hvordan å gå utover denne sonen som du har opprettet. For nå, la oss fokusere på å erobre frykt for kjøring av seg selv. Ditt ultimate mål er å kutte ut svetting, angst og bankende hjerte, slik at du kan kjøre uten problemer. Som jeg har sagt, er svaret på enkle ansikt denne frykten direkte. Dessverre er det mange mennesker finner det svært vanskelig å gå utover sine komfortable mønstre. Hvis de beveger seg utenfor sine normale grenser, begynner de å danne skremmende tanker og utvikle en rask hjerterytme. Du har sikkert kjørt forbi avkjørselen din i et ukjent område minst én gang. Du har sikkert også blitt viderekoblet fra dine vanlige ruter ved en ulykke eller konstruksjon, også. Folk flest forstår ikke at en frykt for kjøring kommer fra comfort zone at de har mentalt utviklet. Du virkelig har ingenting å frykte hvis du er på ukjente veier eller har kjørt forbi avkjørselen din. I et worst case scenario, trekke deg, spørre om veien, og komme tilbake til din destinasjon. Du kan også frykter å bli involvert i en bilulykke, kjører over broer, eller kjører på motorveier. Du må forstå at noen ting er rett og slett utenfor din kontroll. Du har ikke herredømme over strukturen av broer, eller handlinger av andre mennesker. Ergo, det er ingen logisk grunn til altfor bekymring selv med elementer som du ikke kan kontrollere. Snarere enn lidelse om fysisk og mental toll av denne frykten, løse disse problemene direkte. Ta med en venn og praksis kjører på motorveien, og prøve å gjøre dette flere ganger i løpet av kort tid. Disse handlingene vil gjøre deg kjent med veiene selv, samt den mentale ideen om landeveiskjøring. Din frykt for kjøring eksisterer kun fordi du har satt den der, i ditt eget sinn, basert på mange irrasjonelle tanker. Du må utrydde disse negative tankene, tenker fornuftig, og kjempe din frykt direkte!