Hvordan bli kvitt Love-håndtak - Endelig Kiss De Suckers Farvel Alltid

Så du så at virkelig pen sort kjole i din favoritt butikk. Du prøver det på, men du finner den kjolen seg fast på dem kjærlighet-håndtak - de mener buler av fett på sidene av midjen. Skuffet, ikke sant? Og så ser du en annen kvinne gå rett over og prøve på samme kjole, som til forferdelse ser helt blendende på henne. Og selvfølgelig, ikke bare er det åpenbart at det å ha overflødig fett på kroppen din gjør at du føler deg mindre attraktiv, men det kan vise seg farlig også - selv for de som er noen få pounds extra.But hvis du put-off gjør noe å tape det ekstra fettet, du er faktisk beveger seg mot potensielt alvorlige helsemessige komplikasjoner. Dette bør være grunn nok til at du ønsker å kjempe mot problem.and hva vet du? Det er et par svar på å bli kvitt dem kjærlighet-handles.You bør starte med noen fysiske øvelser som energisk gange, dans, kickboksing, eller kampsport. Disse kardiovaskulære øvelser få opp pulsen, som er avgjørende for å redusere kroppens fat.As du begynner å se litt fett tap, kan du starte noen toning øvelser for å forbedre fastheten i overkroppen slik som crunches, side bend og sit ups. Hvis det gjøres på en kontinuerlig basis, kan du trygt bud farvel til de utstående og irriterende love-handles.Love-håndtakene er i hovedsak de lagring av fett i og rundt thorax og bekken områder. Det er tyngdekraften som gjør at fettet i kroppen vår flytter til disse områdene hvor det pleier å henge og danne bulges.Sometimes det kan være lettere å skylde på gener, men det er tøffere å innrømme at mer ofte enn ikke, er det et problem med generell livsstil. Hvis du er overspising, du øke disse fettcellene rundt overkroppen, noe som gjør det enda vanskeligere å miste weight.Though en engros livsstilsendring er det beste alternativet, noen foretrekker en raskere metode - fettsuging. Dette er den kirurgiske uttak av overflødig fett fra lokale områder under huden (deriblant dobbelt brystene hos kvinner) ved hjelp av et lite innsnitt og utsuging vakuum (ved hjelp av en 'kanyle'). Å være en rask og trygg prosess, appellerer det til de som har råd it.But selvfølgelig, de som får utført dette inngrepet ofte gå tilbake til sine tidligere figurer. Dette er fordi mens kirurgi kan endre ytre utseende, er det den personen i deg som må finne engasjement for å opprettholde det kirurgi har gitt deg. Med andre ord, når det gjelder å miste kjærligheten håndtak, er det kanskje snarveier tilgjengelig, men det er egentlig ikke noe så stor som svette det ut og se fettet forsvinne naturlig!