Never Lose Your Intelligence

Hold alle dine mentale krefter ved å se etter ditt sinn og bruker minne øvelser for å hindre herjinger aldersrelatert minne loss.Most Folk ville positivt elske å få en finere minne, men det er det ikke så enkelt. Det er en gave ville du ikke ønsker å være med ut, selv om vi vet at alder blir sett på som fiende av hukommelsen vår, men vi bør kjempe alder med vår egen mental anstrengelse. Den "bruk det eller glem det" sentiment gjelder så treffende til kapasitet for å resitere, at det har å tjene deg som en melding om hvorfor du bør trene hjernen din nå for å forby minnet skade som kan oppstå senere. Ta en titt på eldre individer. De går glipp av mye av sine mentale funksjoner med alderen, selv om du kanskje oppdage at ens som tilbrakte sine liv ved hjelp av sin mentale siden, holde kontroll over sine rasjonelle gaver mye lenger enn de som sluttet å bruke deres hjerner for lenge siden. Besitter en helt utmerket, arbeidsmiljø, varsling minne er viktig, akkurat som kroppene deres velvære er også, men ved å gjøre grunnloven frisk og rask, kan du sikre at hjernen har stor mental helse også. Bygge en finere tilbakekalling krever at vi skal forstå en samling av minne metoder som vil hjelpe oss å utvikle vår oppbevaring bedre og raskere. En av de største tingene vi bør gjøre for etterretning vår er å arbeide hjernen med pålitelige øvelser som strekker egenskapene til tankene våre og gjøre oss tenke hardere. Det er noen spesielle belønninger av å ha et skarpt sinn, slik som å være i stand til å huske fakta, minner og statistikk på vilje. Det er en gave ville du ikke ønsker å være med ut, selv om vi vet at alder blir sett på som fiende av hukommelsen vår, men vi bør kjempe alder med vår egen mental anstrengelse. Den "bruk det eller glem det" sentiment gjelder så treffende til kapasitet for å resitere, at det har å tjene deg som en melding om hvorfor du bør trene hjernen din nå for å forby minnet skade som kan oppstå senere. Ta en titt på eldre individer. De går glipp av mye av sine mentale funksjoner med alderen, selv om du kanskje oppdage at ens som tilbrakte sine liv ved hjelp av sin mentale siden, holde kontroll over sine rasjonelle gaver mye lenger enn de som sluttet å bruke deres hjerner for lenge siden. Besitter en helt utmerket, arbeidsmiljø, varsling minne er viktig, akkurat som kroppene deres velvære er også, men ved å gjøre grunnloven frisk og rask, kan du sikre at hjernen har stor mental helse også. Skape en balanse i din fysiske helse og din hjerne helse og det vil ha en synergistisk effekt på din generelle velvære. Ting jeg utføre for å opprettholde mitt minne? Les bøker Spis Quality Food Utfør Sudoku Nøkkelen er å holde seg frisk og aldri la hjernen gå i oppløsning eller gå til avfall. Jo større det arbeidet du gjør for å forebygge cerebral degradering, jo lenger du kan ha en fungerende minne for. De fleste kan ha en eksepsjonell erindring, adeptness eller cerebral fingerferdighet, de må bare være folk som ikke ønsker å miste det.