Forstoppelse behandling - Finn Nyttig informasjon

Forstoppelse er når en person går på toalettet sjeldnere enn vanlig eller når det er vanskelig å passere en bevegelse!. For noen mennesker 'vanlige' kan være to ganger om dagen, for andre kan det være tre ganger week.It kan være en av de mest ubehagelige gastrointestinale problemer. Mange mennesker bare oppleve forstoppelse for en kort periode med ingen varige effekter på helsen deres. For andre kan det være en kronisk, langvarig tilstand som kan forårsake betydelig smerte og discomfort.Symptoms varierer mellom individer, med de vanligste blant annet: - Færre tarmen bevegelser enn vanlig-Å måtte anstrenge seg for å passere en motion-Pain når passerer en motion-Passing bevegelser som er tørr og hard, som kanin pellets (spesielt vanlig i babyer) - En følelse av ufullstendig defekasjoner-oppblåsthet, kvalme og noen ganger vomitingConstipation ikke bare forårsake gastrointestinale symptomer og noen opplever også apati, hodepine og en generell følelse av å være unwell.Who er mest sannsynlig at lider av forstoppelse? Forstoppelse rammer dobbelt så mange kvinner enn menn, og er mer vanlig hos eldre. Omtrent 40% av gravide kvinner opplever forstoppelse på et tidspunkt i løpet av sine pregnancy.Bottle matet babyer ofte lider av forstoppelse fordi morsmelkerstatning er vanskeligere for dem å fordøye enn morsmelk. ? Deres avføring tendens til å være tykkere og har en annen, mer grønnaktig colour.What årsaker forstoppelse Vanlige årsaker til forstoppelse inkluderer: - Mangel på væske og dehydrering-Mangel på fiber-Inaktivitet-Stress-Ignorerer trangen til å gå til toiletSome medisiner og medisinske tilstander, slik som irritabel tarm syndrom, kan også bringe på symptomer, som kan endringer i miljøet, som for eksempel å gå på en ferie eller gå til hospital.How kan forstoppelse bli behandlet? Symptomer på forstoppelse kan vanligvis styres gjennom enkel diett og livsstilsendringer alene. Disse inkluderer: - tar regelmessig mosjon-drikking minst åtte glass vann om dagen-spise en høy fiber diett med hjernen korn og hele korn-spising minst fem porsjoner frukt og grønnsaker om dagen-holder stress til et minimum-ikke ignorere trangen til å gå til toiletIn babyer, masserer magen, beveger bena i en sykkel bevegelse, et varmt bad og gi barnet kjølig, kokt vann kan alle bidra til å avlaste symptoms.If en person ikke reagerer på ovennevnte, de bør søke råd fra sine apotek eller fastlege som kan være i stand til å foreskrive passende avføringsmidler eller en fiber supplement.In tilfeller av sterke magesmerter, oppkast eller blod i tarmen bevegelser, bør en generell lege konsulteres så snart som mulig.