Angst selvhjelpsgrupper - The Power og effektiviteten av konsernets Recovery

Kundebehandlere noen selvhjelpsgrupper er den beste måten å bygge opp selvfølelse og dra nytte av gruppen læring som kan i stor grad akselerere utvinning prosessen!. Ikke overse mektigste av gruppen diskusjon og behandlinger ... Det er på tide at du ber den expertsIf du lider av mild angst angrep, så du er heldig nok til at du kan fortsatt klarer å tenke og leve et normalt liv. Men for folk som allerede varige alvorlige angstanfall, eller enda verre, panikk angst angrep, tenkte behandling og normal funksjon er sterkt berørt. Dermed personen må konferere med angst selvhjelpsgrupper på once.Anxiety, på sin mild form, kan likevel være gunstig. Men som det utvikler seg til en mer komplisert etappe, vil personen oppleve negative endringer på måten han tenker og i beslutninger og dom. I noen tilfeller er personens sosiale samhandlingsprosesser forstyrret, og hans daglige gjøremål decreased.It er ikke lett å klare seg alene de alvorlige former for angst, for eksempel panikk angst angrep og generelle angstlidelser. Den personen som lider av det er behov for sosial støtte fra de som kan forstå disse helsemessige forholdene godt, og de som kan planlegge en omfattende behandling for å håndtere problemet og hindre andre komplikasjoner til arise.There er tusenvis av angst selvhjelpsgrupper som finnes i verden. I USA alene, er det hundrevis av dedikerte grupper som gir en rekke behandlingsmetoder for å behandle angst. Noen av disse inkluderer følgende: - NJ Selvhjelp Gruppe Clearinghouse (New Jersey) - New Jersey Affiliate av Obsessive Compulsive Foundation (New Jersey) - Angst og Phobia Peer Support E-post Group (New Jersey) - Angst lindring Group (New York ) - Konstituert-Drama Therapy Workshop (New York) - Angripe bekymring, angst, OCD og Depresjon (California) - Angst Support Group (California) - Folk hjelpe andre å bli uavhengig igjen - PHOBIA (New Jersey) - Angst og Panic Disorder Support Group (California) - Recovery International (Michigan) - agoraphobics i Motion - AIM (Michigan) - Panikk og angst Support Group (Pennsylvania) - Pittsburgh Social Anxiety Support Group (Pennsylvania) - Panikk-Angst-agoraphobics Support Group (Florida) Disse angst selv help grupper blir tilrettelagt av eksperter og profesjonelle helsepersonell. Det er ulike aktiviteter i butikken for de som vil underkaste seg i disse gruppene, og noen av disse inkluderer atferd modifikasjon terapi, helseopplysning, individuelle rådgiving programmer, spille terapi, psykodrama, musikkterapi, og gruppeterapi med andre klienter. Andre grupper vil også inkludere i sine programmenes alternative behandlinger som massasje, har akupressur, aromaterapi, og imagery.These støttegrupper formulert konkrete og realistiske mål, og disse målene er rettet mot klienten for lindring av hans eller hennes tilstand. Oppnåelse av disse målene, er imidlertid ikke bare ansvaret til menneskene bak angst selvhjelpsgrupper. Kundene bør forstå at suksessen til terapi også avhenger av nivået av deres participation.One av de viktigste målene som de fleste støttegrupper har for sine kunder er å styrke atferdsendring. Dette er et konkret mål som i stor grad vil redusere de ekstreme i angst nivåer. I dette målet, aktivitetene som inngår er følgende: - Vurdering av tillit, betydning og beredskap for endring-Assisterende klient å øke bevisstheten atferd - Kontinuerlig positiv forsterkning av ønsket atferd-Informere klient for en ny selvstendig image.However, angst selv. hjelp grupper ikke endene av angst utrydding. Personen bør likevel ta kontakt med psykiatere for å planlegge systematisk ledelsen å kontrollere både psykiske og fysiske symptomer forårsaket av denne tilstanden.