Helse-Det er fire kategorier av hjernebølger.

Hver hjernen wave kategori refererer til en annen stat i hjernefunksjonen. EEG registrerer hjernens elektriske impulser og disse impulser vises på en skjerm eller skrives ut i topper og bunner. For mer informasjon www.headache-happyness.com Høyden på toppen indikerer amplitude mens avstanden mellom toppene indikerer frequency.Beta er den mest aktive hjerne bølge mønster og indikerer at hjernen er aktivt engasjert og våken. Du avgir beta bølger når du er sint eller redd eller utfører aktiviteter som krever concentration.The electroencephalogram eller EEG evaluerer den elektriske aktiviteten produsert av hjernen. Brain bølger blir registrert av en EEG og viser den elektriske aktiviteten i hjernen. Hjernen er en elektrokjemisk organ som har 10 milliarder sammenknyttede nerveceller som genererer elektrisk aktivitet. Det er fire kategorier av hjernebølger. Kategoriene strekker seg fra den mest aktive til den minst aktive, og er: beta, alfa-, theta-og deltaAlpha bølger har en frekvens lavere og svarer til en avslappet tilstand. Meditasjon produserer alfa bølger. Hver gang tankene driver du sannsynligvis i alfa tilstand som også er en viktig del av dreaming.Theta bølger har en lavere frekvens enn alfa og produsere et dypere nivå av avslapning ofte forbundet med dypere tilstander av meditasjon. Denne tilstanden kan fylles med mentale bilder fordi sinnet ikke er engasjert og er åpent, gratis og veldig avslappet. Den electroencephalogram eller EEG evaluerer den elektriske aktiviteten produsert av hjernen. Brain bølger blir registrert av en EEG og viser den elektriske aktiviteten i hjernen. Hjernen er en elektrokjemisk organ som har 10 milliarder sammenknyttede nerveceller som genererer elektrisk aktivitet. Det er fire kategorier av hjernebølger. Kategoriene strekker seg fra den mest aktive til den minst aktive, og er: beta, alfa, theta og deltaDelta er den laveste hjerne bølge med den langsomste frekvens. En dyp, drømmeløs søvn er ofte forbundet med Delta bølger. Dette er staten hjernen vår er i før du går inn i REM søvn når vi opplever aktive dreaming.Most mennesker i dagens verden tilbringer langt mer tid produserende beta bølger enn alfa eller theta bølger som er synonymt med avslapning. Faktisk, mange mennesker har en veldig vanskelig tid avslappende på grunn av stress. Mange teknikker er brukt for å produsere beroligende alfa bølger. Meditasjon, yoga, chanting og beroligende musikk blir ofte brukt til å redusere stress.Many av verdens kulturer og religioner oppdaget tidlig, før EEG-tallet, til metodene bruke for å oppnå Alpa-theta stater som de forsto deres terapeutiske verdi. Det finnes mange typer spas i dag med et økende fokus på avslapping og stress reduksjon teknikker. For mer informasjon www.tips-får-healthy.com New York refleksologi kombinert med New York lur er en kombinasjon av avgiftning og avslapning sårt trenger New Yorkere. Mange forskjellige teknikker er brukt for Alpha Theta stress relief av spas og disse tjenestene er blitt svært populært og akseptert av et bredt spekter av klientell.