Måter å kutte ned på alkohol Your

I det hele mest stordrikkere på et tidspunkt i livet vil enten vurdere å slutte å drikke, eller bare for å kutte ned på spriten. Den underliggende spørsmål som de tenke på er hvordan? For å være i stand til å takle det spørsmålet vi først må finne ut hvordan livet kan forandre seg ved å kutte tilbake eller slutte alkohol, som er nøyaktig hva vi skal do.So hvilke mål vi egentlig ønsker å oppnå ved å gi opp alkohol er spørsmålet må vi spørre oss selv, og deretter skrive ned svarene, slik at vi ikke glemmer på et senere tidspunkt. Dette er den type spørsmål som du kan finne spørre deg selv; - Ville jeg likt å forbedre min livsstil? Trenger min familie et bedre forhold til meg? Har min helse trenger forbedring? Hva er det som virkelig vil ha meg til å drikke mindre? Ganske nylig en studie ble utført på en hundre mennesker som hadde til formål å gi opp å drikke alkohol. Det interessante med undersøkelsen var at bare 50 måtte faktisk skrive ned sine mål og ut av de 50, en utrolig 85% klarte å gå hele 3 måneder uten drinking.The andre 50 fant de at en svært liten andel (8% ) bare oppnådd sine mål. Saken her er hvis du ikke vet hva du vil, eller hvordan du kommer dit så du ikke kommer til å nå dine mål, som å slutte å drikke. Så hvis du ønsker å slutte å drikke eller kutte ned på drikkingen din, må du først sette deg mål, men realistiske seg. (Husk å drikke hverken du styrer du din drikking). Hvis du leter etter et godt program å følge som vil hjelpe deg med å sette dine mål å hjelpe deg å slutte å drikke eller kutte ned på drikkingen din så kan jeg sterkt anbefale deg å ta en titt på stopdrinkingadvice.org akkurat nå. Jeg har lest noen gode rapporter fra folk som har prøvd det treningsmetoder ut med fantastiske resultater. Det også tilby deg en full pengene tilbake-garanti dersom det programmet ikke fungerer for deg. De har også et gratis nyhetsbrev som gir deg gratis tips om hvordan å slutte å drikke. Husk du har ingenting å tape, men alt å gain.You se, alkohol og kroppen din ikke gå, men akkurat hvor mange mennesker der ute fortsette å drikke alkohol når de vet dette? Dette bør få deg til å tenke før neste gang du har en drink, bare minutter etter alkohol inn kroppen din, infiltrerer det blodet, hjernen, leveren, bukspyttkjertelen, nyrene, lungene og alle andre levende vev i kroppen din. Når du tenker på det, hver gang du har en drink med alkohol det sakte drepe deg. Nå det er en fin tanke er det ikke? Visste du at stordrikkere av alkohol er kjent som "Kronisk Drinkers." Studier har vist at mye drikking vil redusere størrelsen på hjernen din, dine reaksjoner blir tregere og du begynner å miste hukommelsen. Også i de studiene som der utført, alkoholikere viste tegn til kognitiv dysfunksjon, ble dette bevist ved å bruke den nyeste teknologien i MR-røntgen. Styrken i en drink du drikker vil ha effekt og effekten på absorpsjonen rate. Det er enkelt egentlig sterkere drikker absorberes raskere enn svakere drinks.At toppen av ekkel liste er uten tvil ryddig ånder som de vil påvirke magen, forsinke alkohol absorpsjon. Det er også negative effekter på den sentrale nervesystemet og det vil også trykke ned hemmende sentre i hjernen. Det sier seg selv at folk på hele vil ende opp med å drikke for en hel haug med grunner, men de er åpenbart feil de som lykke kan aldri bli funnet i en flaske.