4 Tips om Managing ADHD

Til tross for hva folk tror, ​​ADD (et akronym for Attention Deficit Disorder) er ikke en fange alle uttrykk for en haug av vanlige atferd eller det er en pseudo illebefinnende. Realiteten er, har forskeren kunnet koble ADD med visse funksjonsfeil nevrologiske reaksjoner som mangler hos personer som ikke har denne disorder.Also kalles oppmerksomhet Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) denne tilstanden påvirker en liten populasjon av barn (omtrent 8-10 prosent) og et antall voksne som kan ha gått glipp blir diagnostisert når de var young.Top symptomer på ADD /ADHD som kan finnes i både barn og voksne lider og inkluderer ofte: - Trouble fokus - hyperaktivitet og manglende evne til å sitte stille - Svekket sosial interaksjon - Uansvarlig atferd - Moody og fornærmende - Ekstremt glemsomhet Det er et segment av samfunnet som mener at ADD /ADHD symptomer kan enkelt kontrolleres gjennom viljestyrke. Det de ikke skjønner PET og CAT skanner har avdekket kretser misdannelser og lavere metabolsk aktivitet i den delen av hjernen som styrer våre følelser og grunnleggende svar. Signalstoffet dopamin er også svært mangelfull i ADD brain.Despite denne kunnskapen, mange foreldre avstår fra å søke en diagnose for sine barn og modne menn og kvinner føler seg skamfull og skapet sitt verdifall. Dette tjener bare til å forverre problemet og klinisk depresjon kan selv result.Today, personer med ADD trenger ikke lide i silence.Children og voksne med ADD /ADHD kan oppsøke hjelp fra en erfaren ADD lege for analyse. Legen vil utføre en rekke diagnostiske tester som vil tillate dem å foreta en informert prognose i forhold til tilstanden og hjelpe dem regulere it.Once du er offisielt diagnostisert med sykdommen, er det mye du kan gjøre med det.1. Medisinering - bremset ned og svekket nevroner faktisk ha nytte av sentralstimulerende midler, fordi de bidrar til å gjøre nevroner brann riktig. Psykostimulerende som Ritalin for barn og amfetamin for voksne blir ofte foreskrevet for å bekjempe de mange problemene knyttet til ADD /ADHD. 2. Selvledelse - dette aspektet kan være en fane litt lettere fro voksne, men foreldre kan hjelpe et barn i denne arenaen. Gjøre små ting som å lage en to-do liste, får en arrangør eller planlegger, eller planlegger å ankomme et sted tidlig i motsetning til på tid kan hjelpe deg å redusere noen av de mer skjerpende aspekter av lidelsen. 3. Snakk med ADHD lege - legen din vil være en veritabel fontene av tips som kan hjelpe deg plassere deg på veien til å kontrollere dine ADD symptomer. Pass på å stille mange spørsmål og ta den oppkjøpte info til internett for videre studier. Kunnskap er makt. 4. ADHD støtte grupper og atferdsterapi - På en ADHD støtte møtet kan du lære verdifull innsikt fra folk som vet hvordan det er å forholde seg til en så kompleks nevrologisk problem. For eksempel kan du kjøpe fra en rekke kosttilskudd hjelpemidler eller holistiske rettsmidler som kan hjelpe deg å få lavere noen av de mer å sette aspekter av dine legger atferd. Atferdsterapi vil også bidra som det kan gi en-til-en veiledning. En kvalifisert terapeut som forstår ADD /ADHD psykologi kan omskolere tankeprosesser, slik at du kjenner dine ADD symptomer og lære å kontrollere dem ved å behandle oppmerksomhet problems.Combating ADD vil ta en multi-kanter tilnærming, men med due diligence og riktig utdanning du bør være i stand til å få kontroll over sykdommen din og føle deg mer kontroll over din egen skjebne. Hvis du mistenker at du har ADD /ADHD kontakte en hederlig lege i nakken av skogen for å bli vurdert slik at du kan være godt på godt for å bedre helse og et enda bedre liv.