Typer av naturlige urter og hva de brukes for

According til Storbritannias National Institute of Medical Naturmedisinere, "Medisinsk naturmedisinere tog i minst tre år, får botaniske og medisinsk opplæring, og holder seg til en streng code of conduct". Disse fagfolk er blant de som studerer naturlige urter, en praksis som går tilbake til antikken. I dag kan folk dyrke sine egne urter for kulinariske og medisinske formål, eller finne dem på apoteker og velvære butikker. Bruke noen av de hundrevis av naturens helbredende planter krever en sterk forståelse av deres sanne funksjon, potensielle farer og hvilke deler av anleggene som skal brukes. Grunnleggende
Nature tilbyr mer enn skjønnhet, men du må ha inngående plante kunnskap til å velge fornuftig.

Urter kommer i forskjellige preparerte former som tørket blad, infusjoner, sirup, tinkturer og pulver. Komprimerer og omslag kan være laget av ulike urter, også. De ulike delene av plantene som brukes inkluderer blader, stilker, røtter, knoller, bark og blomster. For å forberede urtemedisiner krever trening, kunnskap og dyktighet, som noen mennesker feilaktig anta at de kan fange opp fra å lese noen artikler i blader eller på nettet. Utvise forsiktighet og sunn fornuft når du arbeider med urter eller, hvis du ønsker å lære mer om urtemedisin, ta kontakt med en kvalifisert herbalist.
Comfrey

Symphytum officinale, eller comfrey , er en produktiv og vakker plante i hagen. Lenge brukt for å helbrede sår, kutt og brannskader, er Comfrey helbredende evner reflekteres i selve anlegget. Når det er kuttet eller ødelagt, nye plantene lett vokse fra rot stykker. De spirer overalt og spre seg dersom ikke høstet et par ganger i året. Comfrey brukes også internt, for å støtte fordøyelsessystemet, urin og luftveier systemer.
Hvitløk
Hvitløk har mange bruksområder og er relativt lett å vokse.

Det botaniske navnet for hvitløk er Allium sativum. Du har sikkert tilberedt med det, spesielt hvis du forberede Mediterranean-baserte matoppskrifter. Men hvitløk har helbredende egenskaper, også. Hvitløk forbedrer kardiovaskulær helse, kan senke blodtrykket, stabiliserer blodsukkeret, reduserer kolesterol, og bedrer hjertefunksjonen. Fordi hvitløk hjelper å bygge immunforsvaret, er det også ansett som et viktig element for kreft og andre sykdommer. Vokser den i din egen hage er ganske enkelt, og du kan høste mange pærer fra en relativt liten plass.
Fertil år

lenge siden, i kulturer rundt om i verden, jordmødre ble respektert som de som visste mye om bruk av urter for å hjelpe kvinner i sine childbirthing år. Fra menarke til overgangsalderen, var urter tilgjengelig og brukes med suksess. I dag, mange moderne lisensiert, sertifisert og sykepleier-jordmødre, samt doulas (svangerskapskurs assistenter), hjelpe kvinner under svangerskap, fødsel og postpartum. Utover å følge et sunt kosthold og mosjon regime, kombinert med vanlige prenatal vists, kan vanlige urter kvinner bruker er brennesle, rødkløver, bringebær blad, peppermynte og kamille som te eller infusjoner. Calendula hjelper med sensitiv hud og andre problemer. Ta kontakt med jordmor, herbalist eller lege for spesielle råd.