Hva er fordelene med Mineral Water?

Water er en viktig komponent for å opprettholde livet. Mennesker i gjennomsnitt trenger å drikke åtte til ni kopper vann om dagen for kroppen å bære på de nødvendige funksjonene. The Mayo Clinic sier at vann hjelper kroppen å skylle ut giftstoffer og bære næringsstoffer til cellene. Mineralvann gir en fordel til folk som det leverer viktige væsker, og gir også sporstoffer mineraler og næringsstoffer som trengs for å opprettholde et sunt kosthold. Legger Næringsstoffer

Mineralvann inneholder vanligvis kjent vitaminer og mineraler, samt mindre kjente komponenter. Mineralvann inneholder natrium som en kroppen trenger for å utøve energi. Jo mer aktivitet, mer natrium en person trenger.

Sulfater er saltene av natrium, noe som i henhold til fin Waters hjelpe leveren i avgifte giftstoff fra systemet. Det hjelper også fordøyelsen og stimulerer galleblæren. For mye sulfat, men kan fungere som et avføringsmiddel, og du bør overvåke inntaket.
Beskytter Bones

Kalsium og magnesium er andre næringsstoffer som er oppløst i mineralvann. En person trenger rundt 800 mg per dag av kalsium for å holde skjelettet sterkt og for å forebygge osteoporose. Magnesium fungerer sammen med kalsium for å gi energi å produsere enzymer som stimulerer og koordinere muskel og nerve interaksjon. Enkeltpersoner kan føle deg svimmel, nervøs eller skaffe hodepine uten nok magnesium.

Fluor er et annet spor mineral som gir næringsstoffer for å holde bein og tenner sunt. Kjent som fluor, holder dette mineralet tenner og bein sterke, og hjelpemidler i å forebygge ben og tannkjøtt infeksjon. Som med sulfat, for mye av fluor har en negativ virkning på mennesker. Store mengder fluor er giftig.
Styrker hjerte

Mineralvann kan også styrke hjertet. En studie gjort i European Journal of Clinical Medicine fant at å legge folsyre og andre vitaminer til mineralvann reduserer risikoen for hjerte-og karsykdommer. Andre elementer i mineralvann omfatter silika og kalium. Disse elementene bidrar hjertet funksjon og redusere hjertesykdom.