Hvordan spise mer Zinc
Zinc er trolig avgjørende for flere kroppens funksjoner enn noe annet mineral. Det metaboliserer karbohydrater , opprettholder kroppsvev og seksuell funksjon , detoxes kroppen og syntetiserer DNA. Du trenger:Seeds
Chili pulver
Fisk
Ginger Roots
Korn
Kjøtt
Mustards
Nøtter
Østers
Peppers
Fjærkre
Vis flere instruksjoner
en
Spis østers , uten tvil den beste kilden til sink .
2
Legg rødt kjøtt , fisk og fjærfe til din kosthold.
3
Spis hele korn som hvete , rug og havre .
4
Stock opp på nøtter og frø som pekannøtter , paranøtter og gresskar frø.
5
Season mat med ingefær , sennep , chili pulver og sort pepper .
Relaterte artikler
Vil du vite hvordan å plukke opp kvinner i barer og klubber?
Hvordan møte kvinner på barer og Club
Ønsker du å vite hvordan man skal tiltrekke seg kvinner i barer og klubber?
Naturlig Impulsive måter å øke din libido
Kjønnssykdommer-Slik bruker Internet klokt?
Ikke bli rørt til tårer:. Organiser og minimere stress i Moving
Åtte enkle tips Endre pusten fra dårlig til god
Slik Lavere Kolesterol? 3 måter å bedre helse!
Hvordan bli kvitt munnsår Med enkle metoder
Outsourcing Medical transkripsjoner & Saving 40% er et klokt valg å kutte ned kostnadene for vanske…
helse