Mesothelioma kjemoterapi Hvordan takle trøtthet og diaré

Fatigue er en svært vanlig bivirkning av mesothelioma kjemoterapi. Du kan ende opp med mild apati eller du kan bli helt utmattet fra virkningene av cellegiften. Den slags tretthet du kan oppleve er forskjellig fra å være sliten, og det er ikke bedre av å sove eller hvile. Det er vanligvis verst ved begynnelsen og ved slutten av en behandlingssyklus. Men det går bort ved gjennomføring av cellegift og det ikke somle ikke further.These er skritt som kan hjelpe deg å takle bedre med denne typen utmattelse: Få nok hvile og gi tid i løpet av dagen for hvileperioder. Snakk med din lege eller sykepleier om et treningsprogram. Spis et velbalansert kosthold og drikk rikelig med væske. Begrense dine aktiviteter. Gjør bare de tingene som er viktigst for deg. Få hjelp når du trenger det. Be familie, venner og naboer til å kaste på med aktiviteter, for eksempel barnepass, shopping, husarbeid, eller kjøring. For eksempel kan du spørre naboene til å plukke opp noen elementer for deg på matbutikken mens de gjør sin egen shopping. Få opp sakte for å unngå svimmelhet etter sittende eller liggende. La legen vite om du har en hard tid å sove på night.Diarrhea er en annen bivirkning av kjemoterapi som oppstår når kjemoterapi narkotika påvirker cellene lining tarmen Du vil passere to eller flere løs avføring i en fire timers periode. Hvis du har diaré som varer mer enn 24 timer, eller hvis du har smerter og kramper sammen med den, ring din doctor.In alvorlige tilfeller kan legen ha deg ta en anti diaré medisin, men don t ta noen over disk anti diaré medisiner uten å spørre legen din first.These er noen trinn som vil hjelpe deg å kontrollere diaré: Ikke ta store mengder mat på ett, unngå tunge måltider, i stedet spise mindre mengder mat, men spiser oftere. Unngå kaffe, te, alkohol og søtsaker. Ikke ta fiberrik mat, som de kan føre til diaré og cramping.High fiber matvarer inneholder hele korn brød og kornprodukter, rå grønnsaker, bønner, nøtter, frø, popcorn og fersk og tørket frukt. Spis lite fiber mat i stedet, for eksempel hvitt brød, hvit ris eller nudler, kremet korn, modne bananer, hermetisert eller kokt frukt uten skall, cottage cheese, yoghurt, egg, most eller bakte poteter uten hud, most grønnsaker, kylling eller kalkun uten hud, og fisk. Unngå stekt, fet eller krydret mat. Unngå melk og melkeprodukter hvis de gjør diaré verre. Spis mer kalium rik mat, for eksempel bananer, appelsiner, poteter og fersken og aprikos nektar, med mindre legen din har fortalt deg noe annet. Drikk rikelig med væske og vann for å erstatte kroppsvæsker som du løse gjennom diaré. Du kan ta milde, klare væsker, for eksempel eplejuice, vann, svak te, klar buljong, eller ingefærøl. Sørg for at de er i romtemperatur og drikke dem sakte. La kullsyreholdige drikker mister sin bruse før du drikker them.If din diaré er alvorlig (som betyr at du har hatt syv eller åtte løse bevegelser i 24 timer), gå og se legen din med en gang. Du må kanskje være på en klar væske kosthold for å gi din tarmer tid til rest.As du føler deg bedre, sakte legge den lave fiber matvarer. En klar væske diett ikke t har alle de næringsstoffene du trenger, så don t følge den for mer enn tre eller fire dager.Hvis din diaré blir verre må du kanskje opptak til sykehuset, slik at en IV linje kan settes opp for å få intravenøs væske erstatning.