Hvordan gi deg selv en Natural Facelift med akupressur og massasje

Akupressur fungerer som akupunktur, men bruker finger trykk i stedet for nåler. Forsiktig legge press på akupunkturpunkter hjelper vår chi - kroppens energi - flyte fritt. Massasje i forbindelse med akupressur kan bidra til å forbedre ansikts utseende ved å øke sirkulasjonen og foryngende på huden. Praktisere noen enkle massasje og akupressur teknikker kan hjelpe deg å løfte og tone ansiktet naturlig. Du trenger
Massage Oil
Mirror
Vis flere instruksjoner
Facial Akupressur
en

Finn de 16 trykkpunkter på ansiktet ditt. Disse punkter er plassert på hver side av nesen, sentrert under nesen, nedre leppe og nedre øyelokk, i midten av pannen, på begge ender av bryn og i deres midtpunkter, og på hver side av neseryggen; og på toppen av kinnbena.
2

Vask og tørk hendene. Gni sammen inntil de er varme å aktivisere hendene.
3

Masser hver akupressurpunktet flytte systematisk fra ett punkt til det neste. Bruk pads av fingertuppene til å legge trykk på alle 16 trykkpunkter på ansiktet ditt.
Facial Massage
4

Løft pannen med pekefingeren plassert langs hodebunnen og tomlene like over ørene. Håndflatene skal vende ned. Hold denne i noen sekunder og gjenta som er behagelig.
5

Trekk munnvikene tilbake mot ørene. Stram hjørnene så mye du kan. Gjenta flere ganger. Trekk pads av fingrene fra munnviken til toppen av kinnbena.
6

Thrust haken og halsen frem til du føler en liten trekke i musklene under haken eller langs fremre eller sidene av halsen. Deretter bruker lotion eller massasje olje, hjerneslag halsen forsiktig fra collarbones til under haken.