Akupressur Teknikker for interstitiell cystitt

Akupressur, en eldgammel teknikk av kinesisk medisin, kan brukes til å lindre symptomer på interstitiell cystitt. Hva er interstitiell cystitt?

Interstitiell cystitt Association definerer interstitiell cystitt, eller IC, som "bekkensmerter, press eller ubehag relatert til blæren vanligvis forbundet med hyppig vannlating og det haster, i fravær av infeksjon eller annen patologi. "Ifølge National Kidney og Urologisk Disease Information Clearing House, kan pasienter som har IC inneholder et stoff innenfor sine blærer som hindrer cellene lining veggene i blæren i å vokse normalt. Det er ikke et medisinsk "kur" for IC, selv om det ofte kan forsvinne uten forklaring, og kosthold og andre endringer i livsstil kan lindre eller fjerne symptomene.
Hvordan er IC Behandlet?
P Det finnes medisiner, kirurgiske behandlinger og en elektrisk nervestimulering prosedyre tilgjengelig for behandling av IC Imidlertid kan diett modifikasjon også være effektiv på å eliminere symptomer. Brus, meieriprodukter, alkoholholdige drikker, kullsyreholdige drikker og mange frukter, for eksempel ofte forverre symptomene på IC Hvis du har IC, kan du være i stand til å identifisere hvilke spesifikke matvarer forverre symptomene dine.
Hva er Akupressur?

Akupressur gir varierende grad av lettelse for en rekke helsemessige forhold. Ifølge Kevin Boyd, forfatteren av En nybegynners guide til akupressur, er filosofien til kinesisk medisin som vår livskraft, eller "chi", går langs meridianer i kroppen.
Philosophy of Chinese Medisin

Boyd sier: "Vi er fortsatt sunt når flyten balanserer internt og eksternt. vi blir syke når interne eller eksterne hendelser forstyrrer flyten. Langs meridianene er et stort antall av trykkpunkter som fungerer som ventiler for flyten av chi. Stimulerende akupunkturpunkter gjenoppretter balansen, lindre symptomene. "
Akupressur og IC

Akupressur kan brukes for å lindre symptomene på IC Det er best å bruke akupressur i forbindelse med andre teknikker for å styre IC Du er mer sannsynlig å redusere smerte og det haster hvis du også eliminere matvarer som du vet forverre symptomene dine. Akupressur uten diett kontroll kan være ineffektiv hvis blæren er re-irritert.
Bruk Akupressur

å bruke akupressur, kan du bruke din knoke, poenget med fingeren eller viskelæret-enden av en blyant. Legge trykk på akupressur punkt i 15 til 30 sekunder. Deretter legge trykk på samme sted på den andre siden av kroppen din, andre beinet, hender etc.

akupressur poeng for blærekatarr er 5, 28, og 36. Akupressurpunktet nr 5 ligger en palme største bredde over toppen av innsiden ankelbenet på baksiden av skinnebenet. Det 28. akupressur punkt er etter benet på den minste tå. Den 36. akupressur punkt er to palmer, og bredden på en tommel over toppen av ankelen.
Effekter av akupressur

Akupressur kan gi en viss lindring umiddelbart, og de andre fordelene kan fortsette å assimilere inn i kroppen i ca tre dager. Hvis du får noen lettelse fra akupressur, men fortsatt opplever plagsomme symptomer, kan det være lurt å vurdere akupunktur, som er basert på samme filosofi som akupressur, men ofte brukt i mer akutte situasjoner.