Accupressure poeng for Back Pain

Akupressur er et gammelt system for å stimulere viktige punkter på kroppen med fingertuppene for å påvirke subtile energi-kanaler, kalles meridianer, for å fremme helbredelse og smertelindring. Ryggsmerter er en vanlig tilstand som kan være forårsaket av en rekke forskjellige årsaker, blant annet skade og degenerative tilstander. Bruken av akupressur for å lindre smerter i ryggen ved å finne og holde de punktene som svarer til ryggsmerter kan være en svært effektiv og kostnadseffektiv måte å løse ulike ryggproblemer uten negative bivirkninger. Historie

Oppdagelsen av trykkpunkter langs kanaler i kroppen som lettet smerte og berørte andre deler av kroppen skjedde mer enn 5000 år siden i det gamle Kina, ifølge acupressure.com. Gjennom år med prøving og feiling kinesiske leger registrert og kartlagt et komplekst diagram av poeng gjennom hele kroppen som tilsvarer mange ulike helsemessige forhold. Poengene selv antas å være steder i huden der kroppen er mer følsomme for energi, ved å bruke press, er kroppens egne helbredende evner stimuleres
Effects
Akupressur er ofte brukt for alle slags smerter i kroppen, inklusive ryggsmerter. I en studie publisert i Preventive Medicine i juli 2004, søkte forskerne både akupressur terapi og standard fysioterapi til en gruppe pasienter som lider av kroniske smerter i korsryggen. De fant at gruppen som fikk akupressur hadde betydelig mindre smerter etter behandling og på en seks-måneders oppfølging i forhold til fysioterapi gruppe.
Identifikasjon
< p> Det finnes flere forskjellige steder for poeng som ofte brukes av akupressur terapeuter til å behandle ryggsmerter. Ifølge holisticonline.com, er punktet B 54 en av de viktigste punktene for å lindre kronisk smerte i ryggen. B 54 er plassert på baksiden av bena, bak knærne, og blir stimulert ved å trykke på fingertuppene inn det press på huden rett bak knærne.
Funksjon

Tradisjonell kinesisk teori er at energi, eller "Chi", blir blokkert på punkter i kroppen, forårsaker dem til å bli øm og betent. Ved å trykke og holde disse punktene, frigjøres energien og kroppen er i stand til å løse problemet, selv om det ligger i en annen del av kroppen. Ifølge acupressure.com, hemmer akupressur smerte signaler som sendes til hjernen samt å provosere frigjøring av endorfiner - kjemikalier som forårsaker glede - og effektivt fungerer som en naturlig smertestillende
Potensielle <. br>

Akupressur er en velprøvd middel for ryggsmerter som kan brukes hjemme av seg selv helt gratis. Ved å finne og stimulere ømme punkter på kroppen din som er relatert til ryggsmerter, kan du frigjøre deg selv ved kroniske tilstander som kan være hemmende ditt liv fra sitt fulle potensial.