Hvordan avlaste Fever Gjennom Akupressur

Akupressur er praksisen med å legge press på visse punkter på kroppen for å kurere visse plager. Akupressur bruker de samme punktene som akupunktur og er basert på den samme teorien at energi beveger seg gjennom kroppen langs visse meridianer. Legger press på visse trykkpunkter kan påvirke andre deler av kroppen. Du kan bruke akupressur til deg selv, eller be noen andre om å gjøre det mens du slapper av. Instruksjoner
en

Legg din hånd ut flat foran deg med håndflaten vendt mot taket. Bruk tommelen til å legge press på bunnen av ringfingeren, og fortsette å legge press som du gni langs fingeren til spissen. Starte på nytt ved foten av fingeren og gjenta, alltid masserer i én retning.
2

Sett armen på et flatt underlag slik at håndflaten er åpent mot taket. Starter på håndleddet, massasje sentrum av armen i en rett linje opp til albuen din;. Massasje bare fra håndleddet til albuen din
3

Hold armen utvidet og massasje ytterkanten av armen - den samme side som pinky - fra håndleddet til albuen din. Alltid gjør dette fra håndleddet til albuen, aldri gå tilbake i motsatt retning
4

plasserer pekeren fingre og midtre fingrene på hver side av hodet, finne depresjonen i ditt tempel på. ytre enden av øyenbrynene. Masser templene i langsomme sirkler, et lett trykk.
5

Place fingrene bak hodet, på undersiden av halsen, og finne innrykk på hver side av ryggraden under skallen din. Massere disse punktene samtidig i sirkler.