Hvordan å miste vekt med Pressure Points

Trykkpunkter er en naturlig og medikamentfri måte å bidra til å kontrollere appetitten. De har blitt brukt i tusenvis av år i Asia for å forbedre helse og kanalisere energi. Mens trykkpunkter alene vil ikke føre til at du mister vekt, når kombinert med et program for kosthold og mosjon, kan de være en stor hjelp. Instruksjoner
en

Finn trykkpunktet foran øret der den møter hodet. Det er en liten del av brusk som stikker ut på forsiden av øregangen. Knip dette stykke brusk mellom tommel og pekefinger for to til tre minutter. Dette vil bidra til å fjerne appetitten.
2

Finn trykkpunktet på innsiden av beinet like over ankelen din. Plasser fire fingre over bein som stikker ut i ankelen din. Trykk punkt like over det på baksiden av benet. Dette er trykkpunktet for milten. Det hjelper til med fordøyelsen. Du bør ikke bruke denne trykkpunkt hvis du er gravid.
3

Bøy kne foran deg. Plasser fire fingre på bunnen av kneet cap. Trykk på punktet rett under fingrene på utsiden av leggen bein. Dette trykkpunkt er for magen og bidrar til å redusere appetitten.
4

Finn trykkpunktet på utsiden av leggen. Det er midtveis mellom kneet og ankelen. Dette er magetrykk punkt nummer 40. Det er viktig i eliminering av avfall og vekttap.
5

Bøy armen i en 45 graders vinkel. Legg merke til den linje som dannes i huden på innsiden av albuen. Trykk punkt på bunnen av det press på utsiden av armen. Du vil føle en skarp smerte, men det vil passere raskt. Arbeid trykket i en sirkelbevegelse. Dette er et trykkpunkt for tykktarmen. Den regulerer funksjonen av tykktarmen og bidrar til å eliminere varme og avfall fra kroppen.