Hvordan behandle hårtap ved å styrke nyrene

Når folk først opplever hårtap, de normalt ser på deres hormonnivåer eller i skjoldbruskkjertelen som mulig gjerningsmann. Selv om slike ubalanser kan føre til hårtap, ifølge tradisjonell kinesisk medisin (TCM), kan nyre mangler føre til ulike helseproblemer, hvorav den ene er håravfall. Kinesiske utøvere tror at mangelfull ernæring eller langvarig, alvorlig stress kan føre til en nyre mangel, som i sin tur vil manifestere seg i en rekke symptomer, inkludert håravfall. Men det er mulig å styrke nyrene og behandle symptomene. Her ser du hvordan. Instruksjoner
en

Forstå at TCM ser nyrene som kilde til energi for hele kroppen. Tilstanden til nyrene avgjør en persons ungdommelighet. På den annen side, avslører en nyre mangel seg hos premature symptomer som hårtap, grått hår, rygg og kne smerter, samt synsproblemer.
2

Innse at det finnes to typer nyre mangler. Ett resultater fra faktorer som dårlig kosthold, langvarig stress og overarbeid. Den andre typen er en arvelig svakhet, både innebære en mangel på energi i nyrene (nyre essens).
3

Fyll på nyre essens med urte kosttilskudd som Han Shou Wu (Foti) . Din hårtap vil avta som din nyre mangel korrigerer ifself. Andre effektive kosttilskudd er Lycium og Cuscuta frø.
4

vurdere akupunktur behandlinger for å styrke nyre meridian (energivei) og korrigere nyre mangel samt behandle hårtap. Akupunktøren kan løse problemet med akupunktur behandlinger alene eller bruke en kombinasjon av akupunktur og urter.
5

Ta med rikelig med grønnsaker i kostholdet ditt. Grønnsaker vil gi den nødvendige ernæring for håret gowth og ta belastningen av nyrene. Helst wok grønnsakene i olivenolje. Ifølge TCM kan spise for mange kalde matvarer legge stress til milt og føre til en energi ubalanse.
6

Walk regelmessig for å fremme blodsirkulasjonen til dine organer og i hodebunnen, som vil holde chi kroppen energi) flyter jevnt og gjenopprette balansen. Moxibustion terapi (innebærer brenning av malurt) er også effektive i å gjenopprette energibalansen
7

fokusere på de positive tingene i livet ditt. Praktisere stress management teknikker. Det er viktig å ta unødvendig belastning av nyrene. Avhengig av omfanget av hårtap, kan det ta opp til et par måneder for å se resultater. Andre kan merke bedring i løpet av noen uker.