Nervøs mage Relief

Det er ikke noe morsomt om nervøs mage, et omfattende begrep for en rekke symptomer som kvalme, diaré og forstoppelse. Enten det er på grunn av stress, ved diett eller en lidelse som irritabel tarm syndrom, en ting er klart: alle som har den ønsker det å stoppe umiddelbart. Den rettsmidler avhenge av årsaken. Noen kommer innenfra, og noen kommer fra ditt lokale apotek eller helse-mat butikk. Take It Easy

ekstrem stress bringer på en syk følelse i magen, og det kan komme fra hvor som helst: en stor frist på jobb eller skole, et stykke av dårlige nyheter, en ubehagelig eller sjokkerende tanke. Folk som har fordøyelsessystem er spesielt følsomme for stress er mer sannsynlig at lider av nervøs mage. Visse typer stress aktiverer kroppens fight-or-flight mekanisme. Dette gjør kroppslige prosesser, blant annet fordøyelsen og eliminering av avfall.
Herbal rettsmidler

Antacida er fine og rosa ting fungerer også, men du kan være bedre å slåss magen er rykninger og sniker naturlig. Peppermynte inneholder kjemikalier som virker avslappende på musklene i fordøyelseskanalen og redusere gass, kamille lindrer halsbrann og kan slappe av hele kroppen, og ingefær stopper kvalme og oppkast. Slike urter er tilgjengelig som kosttilskudd eller i te Spis
Høyre

koffein og alkohol virkelig rotet med stoffskiftet;. Drikker både i overkant er som å prøve å kjøre bil mens gulv gasspedalen og slamming på bremsen samtidig. Det er best å avstå fra både mens lider av nervøs mage, og det er best å bruke både i moderasjon for å unngå fremtidige episoder

Visse matvarer er kjent for å bringe på bivirkninger hos mange;. Disse inkluderer krydret mat og de tunge i meieri (laktoseintoleranse kan bringe på ekstremt kraftige staver av nervøs mage.)
medisinsk behandling
p Det er nok av avføringsmidler og anti-diaré medisiner tilgjengelig enten over disk eller ved resept. De som lider av nervøs mage ofte skal til lege; alosetron hydroklorid er godkjent for lider av irritabel tarm syndrom hvis viktigste problemet er diaré. Denne medisinen kan forårsake alvorlig forstoppelse eller en nedgang i blodtilførselen til tykktarmen.