Kan akupunktur bidra til å forsinke overgangsalderen?

Ingen empiriske bevis finnes for å bevise at akupunktur kan forsinke overgangsalderen. Mange i alternativ medisin og ernæring yrker tror at å ta vare på din adrenal systemet kan avverge menopause før midten til slutten av femtitallet, men ingen studier har vist at dette er sant. I hovedsak kan unngå bearbeidet mat, redusere stress, noe som gjør sove en prioritet og trene regelmessig forbedre kroppens evne til å tåle dette naturlig og uunngåelig overgangen mer grasiøst. Akupunktur kan være en del av behandlingen plan, som det antas å bidra med stress og søvn. The Theory

Akupunktur løser de mentale og følelsesmessige symptomer på en betingelse. Den grunnleggende ideen er at det er et liv energi som strømmer gjennom kroppen, kalt Qi (uttales Chee). Det er meridianer - spesifikke punkter - som forbinder de ulike energisystemer i kroppen. Det antas at sykdom oppstår når strømmen av energi i disse meridianene blir ubalansert. Akupunktur benytter fine nåler for å stimulere meridianer som ligger nær eller på overflaten av huden, for å justere Qi, og derved justere måte sykdom oppleves.
P Med hensyn til menopause, er teorien at akupunktur fokusert på å styrke adrenal system - som kontrollerer stress respons og er involvert med hormon produksjon (symptomer på overgangsalder er forårsaket av avtagende mengder kvinnelige hormoner) - hjelper til å forsinke overgangsalderen. En sterk og sunn adrenal system som ikke beskattes av overflødig stress, har sukker, koffein og kroppsvekt potensial til å gjøre overgangsplager mindre intens, og det er lurt å gjøre det du kan for å holde det fungerer som best den kan, men det kan ikke bli manipulert til å bremse overgangsalderen.
lette symptomer

Siden tidlig på 70-tallet, har studier rundt om i verden funnet akupunktur å være effektiv på lettelser hetetokter, angst, søvnløshet, tørrhet i skjeden og mange andre symptomer forbundet med overgangsalderen. The University of Pittsburgh gjennomført en studie 1997-1999 som oppdaget at akupunktur reduserte hetetokter med 35 prosent og søvnløshet med 50 prosent. Andre studier fortsette, selv om resultatene ser lovende ut, til dags dato ingen har vært avgjørende. Når det er sagt, er akupunktur ikke sannsynlig å gjøre symptomene på overgangsalder verre, så det kan være verdt å undersøke.