Weight Watchers

Weight Watchers er et internasjonalt selskap som ble grunnlagt for å hjelpe sine kunder med å miste og opprettholde sin vekt. De har også en stor mengde slanking produkter som kundene kan kjøpe for å hjelpe dem i å opprettholde vellykket og langvarig vekt loss.The opprinnelige Weight Watchers plan inviterer medlemmer til ukentlige møter der medlemmene holder gruppetimer, hjelpe Kosten danne et nettverk av støtte med mennesker dele lignende erfaringer. Ved ankomst sjekker hver person sin vekt privat. Møter er utført av en utdannet Meeting leder som motiverer og gir konsernet støtte gjennom informasjon om ernæring og fitness.Other programmer inkluderer, men er ikke begrenset til Flex Program, The Core Program og Turnaround Program. Hvert program kan skreddersys til en bestemt person, og er veldig tilpasses. Prisen for hvert program varierer og det er kampanjer og Weight Watchers kuponger på mange magasiner og trykte publikasjoner. Så hvis du er ute til å bli med en Weight Watchers programmet holde øye med disse spesialtilbud som det kan spare deg hundrevis eller kanskje tusenvis av dollar.Den Weight Watchers systemet fungerer på et poengsystem basis. Poeng er basert på kaloriene i et produkt som gjør planen virke mer eksotisk. Mens det er et relativt enkelt konsept, redusere kalori er en viktig ingrediens i å slippe pounds. Weight Watchers har nå to alternative dietter, Flex Plan og Core Plan.There er ikke noe nytt selvfølgelig i enten punkter plan eller kjernen plan og mange av de hundrevis av dietter tilgjengelig følger samme slags mønster. Styrken imidlertid av den Weight Watchers plan er ikke å finne i understøttelsen dietten selv, men i behovet for at alle Kosten har for informasjon, råd, hjelp og, fremfor alt, støtte i det som vanligvis er en lang og til tider vanskelig , kampen for å fjerne disse sta pounds.Weight Watchers har eksistert, men det har vært inntil ganske nylig at de utviklet en spesiell "Points" system, som består av å tilordne en punkt-verdi til matvarer basert på hvor mye kilo joule, fett og (i teorien) mengden fiber hver maten inneholder. Alt dette er beregnet ved hjelp av en patentert formula.This diett programmet lar deg spille inn dine poeng i en elektronisk journal hvis du følger flex plan. Den lar deg se alle matvarer på kjernen plan og har tilgang til et punkt kalkulator for å finne punktene i bestemte matvarer som du har ernæringsmessig info. Dette er flott for folk som ikke har tid til å delta på møter eller som ikke trenger motivasjon til å feste med planen sin, men trenger bare enkle guidede instructions.Weight Watchers gir også en ting som de fleste andre diett planer ikke - en stor grad av motivasjon og støtte. Jeg tror dette er en av grunnene til at programmet er så vellykket. Slanking kan ofte være demoraliserende og en ensom opplevelse, men med vekt overvåkere kan du bli med i et fellesskap som vet nøyaktig hva du går gjennom og lederne av gruppene har akkurat den rette råd for de fleste people.Weight Watchers kombinerer to ting som gjør bare om noen diett vellykket: peer støtte og en fleksibel spising plan. På Weight Watchers programmet kan du spise hva du vil. Ingen matvarer er "forbudt". Du bare må lære å ta smartere beslutninger spise. Du har også fordelen av å møte med en gruppe likesinnede dieters å gi deg støtte når du jobber mot dine vekttap mål.