Hvordan behandle en bihulebetennelse hjelp Naturopathic rettsmidler

Bihulene er plassert bak kinnben og øyne. Sinus er små, hule rom som kan bli lettere smittet, spesielt under utbruddet av forkjølelse. Sesongmessige allergi er også skylden for bihulebetennelse. Over-the-counter medisiner for å behandle bihulebetennelse kan være kostbart og forårsake en rekke bivirkninger. Mange naturopathic rettsmidler kan effektivt behandle en bihulebetennelse. Du trenger
Cooking pot
Towel
Zinc
Vitamin C
Kyllingsuppe
luftfukter
Spicy mat
pepperrot
Vis flere instruksjoner
en

Ta en varm, dampende dusj. Dr. Nelson Gantz, MD, sier at dampen er den første forsvar mot sinus smerte og infeksjoner. Dr. Alexander Chester, MD, foreslår å bruke en nasal dampbåt å behandle bihuleproblemer. Lag din nasal dampbåt ved å koke en kjele med vann. Fjern gryten fra ovnen og legg et håndkle over hodet og potten. Lene seg over potten og inhalerer dampen i minst 15 minutter. Dr. Chester anbefaler inhaling damp minst tre ganger daglig som en naturopathic rette for å behandle bihulebetennelse.
2

Prøv å bruke vitamintilskudd for å bøte på bihulebetennelse. Dr. Chester anbefaler å ta 30 milligram sink og 3000 milligram av vitamin C for å avlaste bihuleproblemer. Dr. Chester sier at disse kosttilskudd er tenkt å krympe hovent nasal vev.
3

Sip varm kyllingsuppe. Dr. Howard Levine, MD, sier at bestemødre hadde den riktige ideen med kylling suppe som en kald rettsmiddel. Varmen og hvitløk fra suppe tynner slim, løsner opp lunger i bihulene. For best resultat, å drikke suppe fra en kopp inhalerer beroligende damp mens du spiser.
4

Bruk en luftfukter for å øke luftfuktigheten i ditt hjem og holde nese og bihuler vev fuktig. Dr. Levine advarer om at luftfuktere vokse mugg og jordslag enkelt og bør rengjøres ukentlig med blekemiddel eller eddik.
5

Spis krydret mat som kinesisk, indisk eller meksikansk retter som bruker cayenne, karri, pepperrot, chili og jalapeño krydder. Krydret mat stimulere nese og bihuler sekreter, som igjen fremmer enklere fjerning av slim, som gir lindring av smerte og trykket av en bihulebetennelse.
6

Riv fersk pepperrot på en skive ristet brød, ris eller suppe . Herbalist Rosemary Gladstar sier at pepperrot kan være smertefullt å spise, men det er effektiv på å fjerne lunger, som er tenkt å fremme helbredelse og hjelpe kroppen i å bekjempe infeksjoner.
7

Unngå visse matvarer som forårsaker dehydrering når du kjemper en bihulebetennelse. Dr. Levine sier alkoholholdige drikker, kaffe, cola og te kan fungere som diuretika, noe som kan forverre bihulebetennelse symptomer. Levine foreslår også å unngå sjokolade og melkeprodukter, noe som kan øke og bli tykkere lunger.