Hvordan holde Fungus Away From Your Feet

Hvis du lider av "sopp føtter," du kan ha naturlig fotsvette, eller du kan ha en veldig aktiv jobb eller livsstil som gjør det vanskelig å holde fuktighet ut av skoene og vekk fra føttene. Den beste måten å holde sopp bort er å ta sterke forebyggende tiltak for å holde føttene rene og tørre. Du trenger
baby pulver eller maisstivelse
fukttransporterende sokker
Vis flere instruksjoner
en

Vask og tørk føttene grundig før du tar på skoene og sokker. Dersom føttene er fuktig når du tar på deg sko og sokker, er du oppmuntrende sopp å vokse. Husk å tørke godt mellom tærne.
2

Dryss babypudder eller cornstarch i dine fukttransporterende sokker. Hvis du ikke har penger til spesielle sokker, velger sokker laget av naturlige materialer - for eksempel velge bomull enn polyester sokker
3

Dryss babypudder eller maismel i bunnen av. skoene og spredt jevnt utover
4

bruke sko og sokker når det er nødvendig -. hjemme, gå barbeint hvis du kan, eller bruke flip-flops. Dette vil bidra til å holde føttene tørre. Sopp trives i fuktige, mørke forhold.
5

Alternative sko, hvis du kan, slik at skoene har en dag å tørke ut før du bruker dem igjen.
6

Unngå dusjing i offentlige dusjer, for eksempel en garderoben. Hvis du må dusje der heller enn hjemme, slitasje flip-flops i dusjen, for å unngå å plukke opp sopp.