Hvordan behandle Gnagsår med hjem rettsmidler

Chafing skjer når huden gnir sammen mens du går, trener eller iført visse typer klær. Gnaging irriterer huden og kan forårsake smerte. Hvis du er litt overvektig og lårene gnir sammen når du går eller trener, kan smertefull og irriterende gnagsår oppstår. Det finnes måter å forebygge gnagsår og naturlige måter å behandle gnagsår når det skjer. Du trenger:
100 prosent bomull klær
Elastiske bandasjer
plaster
Tight trening klær eller løse vanlige klær
Vaselin
Talkumpudder
A og D salve
Vaselin
Calendula olje
sink oksid
Vis flere instruksjoner
en

Wear 100 prosent bomull klær under idrettsaktiviteter og trening. Bytt til 100 prosent bomull når han går, trener, eller spille sport å forhindre gnagsår.
2

Pakk en elastisk bandasje rundt bena og lårene før du trener eller driver med idrett. Hvis du er overvektig, vil de elastiske bandasjer forhindre gnagsår under aktiviteten.
3

Wrap gamle sår eller sensitive områder i en selvklebende bandasje for å beskytte huden mot ytterligere gnagsår.

4

Bruk vaselin for å smøre huden din. Bruk gelé mellom lårene, rundt tærne, og under armene.
5

Bruk talkum. Talkum fungerer akkurat som et smøremiddel. Bruk en hankerchief som et pulver puff for å sikre at pulveret går direkte på huden og ikke på gulvet.
6

Foreta en hjemmelaget smøremiddel. Mix vitamin A og D salve med vaselin. Også, legg ¼ kopp hver av Vitamin E krem ​​og Aloe Vera krem. Vitamin E og Aloe Vera krem ​​vil gi konsistens og lette smerter og blemmer fra gnagsår. Det vil også hindre fremtidige gnagsår av huden.