Årsaker til høye kolesterolverdier

Mens kolesterol er et nødvendig element i kroppen, høyt kolesterol nivåer utgjør en alvorlig helserisiko, ettersom for mye kolesterol årsaker hjertesykdom og hjerneslag. Forstå årsakene til høyt kolesterol kan hjelpe deg å kontrollere sine nivåer og unngå uønskede bivirkninger av høye nivåer. Diet

Kosthold spiller en stor rolle i å bestemme kroppens kolesterol nivåer. Høyt kolesterolnivå resultater fra matvarer høy i mettet fett og kolesterol, som kjøtt, meieriprodukter, kaker eller kaker. Vanligvis kan høye kolesterolverdier bli funnet i noen svært behandlet eller pakket mat. Mange snack matvarer, for eksempel chips eller godteri, er skyldige i forårsaker høyt kolesterol. Fråtseri i alkohol kan også føre til høye kolesterolverdier, så leger anbefaler ikke mer enn to flasker om dagen for å holde nivået nede.
Trening

Grovt sett den kolesterol i kroppen kan deles inn i to grupper: de gode high-density lipoprotein (HDL) og dårlige low-density lipoprotein (LDL). Kontrollere disse elementene er nøkkelen til sunne kolesterolet, og trening kan bidra til å øke mengden av gode kolesterolet-clearing HDL og redusere antall dårlige, arterie-tilstopping LDL. Hvis man ikke trener og blir overvektig, er HDL nivå negativt påvirket og generelle kolesterolnivået går opp.
Genetics

Familie historie kommer inn for å spille som en årsak til høyt kolesterol. Med en tilstand som kalles familiær hyperkolesterolemi, er de høye kolesterolverdier arvet fra en eldre slektning og kjøre i familien. Dette gjør kjenne din families helse historie viktig i å forutsi dine egne risikofaktorer. I tillegg er et lipid lidelse en familiær egenskap som forstyrrer arbeidet til HDL og LDL.
Ukontrollerte Årsaker

Noen årsaker til høyt kolesterol er rett og slett et biprodukt av tid og sted. Alder og kjønn, for eksempel faktor inn i en persons kolesterol nivåer, siden sjansen for høye nivåer blir større for personer over 55 år, og det er alltid en større sjanse for høye nivåer hos menn. I tillegg kan området du bor i påvirker kolesterolet, siden kolesterolnivået ofte varierer sterkt mellom ulike områder.
Andre betingelser

Hgh kolesterol kan komme som en bivirkning av en annen tilstand som påvirker deg. For eksempel kan en skjoldbrusk tilstand føre til en endring i metabolismen som hever kolesterol. Nyresykdom kan også øke kolesterolnivået, som kan ha diabetes. Noen medisiner også føre til høyt kolesterol nivåer, for eksempel steroider, beta-blokkere, eller visse diuretika.